¿Cuántas frutas y verduras hay que comer?

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¿Cuántas frutas y verduras hay que comer? En este blog de Alimentación Consciente ya hemos hablado de la importancia y los beneficios de comer verdura pero ¿Cuántas verduras hay que comer al día? y ¿Cuántas piezas de frutas hay que comer en un día? La recomendación de...
El trastorno alimenticio durante el embarazo se llama pregorexia

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El trastorno alimenticio durante el embarazo se llama pregorexia La cosificación de los cuerpos de las mujeres y la imposición de la estética patriarcal con su visión androcéntrica, sigue siendo el principal motivo para que mujeres y niñas en todo “el mundo...
Anorexia consecuencia de la cultura de la delgadez

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Anorexia consecuencia de la cultura de la delgadez Vivimos en una sociedad donde la cultura de la delgadez se ha convertido en sinónimo de éxito, de belleza, de juventud y de deseo. A través de los medios de masas y de la publicidad el patriarcado ha creado unos...
Bulimia o comer para vomitar

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Bulimia o comer para vomitar  La bulimia, como otros trastornos de la alimentación, está directamente relacionada con la construcción social de la estética patriarcal. La imposición de unos cánones de belleza inalcanzables y la frustración por no conseguir los cuerpos...
La realidad detrás de las dietas

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La realidad detrás de las dietas El ritmo de vida acelerado, los estereotipos de género y los cánones de belleza socialmente impuestos, hacen que cada vez más personas se sometan a una dieta al menos una vez en su vida, la mayoría de las veces sin supervisión...
Ortorexia: la obsesión por comer sano

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Ortorexia: la obsesión por comer sano La sociedad del consumo está creando en las últimas décadas muchas enfermedades, trastornos o patologías que no existían o no existen en otro tipo de sociedades. El capitalismo exacerbado, el canon de belleza patriarcal en...