Libros para nuestro desarrollo y crecimiento personal

El arte de no amargarse la vida

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Usted puede sanar su vida

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El verdadero amor

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La muerte es una ilusión

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Hacia la paz interior

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Buenos ciudadanos

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Cómo lograr el milagro de vivir despierto

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El corazón de las enseñanzas de Buda

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Nuestro niño interior

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Fidelidad: cómo crear una relación amorosa duradera.

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Introducción al budismo zen

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En defensa del altruismo

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La paz está en tu interior

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El milagro de Mindfulness

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En defensa de los animales

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Vencer la depresión

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Acción y meditación

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Padres conscientes, hijos felices

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Mindfulness. Su origen, significado y aplicaciones

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Mindfulness para empresas

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El infinito en la palma de la mano

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En defensa de la felicidad

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El monje y el filósofo

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Cuentos con Alma. Puentes de Luz

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Silencio desde la mente

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Wake Up: Despierta a la vida

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Las leyes espirituales

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Atención Plena

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Cómo asumir su propia identidad

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Sanación emocional del niño interior

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Mindfulness para el mundo

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101 cuentos Zen

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El proceso de la presencia

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El arte de la meditación

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Mindfulness, sencillamente

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Cuentos Zen para la vida diaria y los negocios

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La matriz divina

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Manual clínico de Mindfulness

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Cuaderno de trabajo: Pide y se te dará

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Vivir lo que somos

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La meditación mindfulness, fácil

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120 cuentos zen

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Vivir y morir plenamente Mindfulness

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Muchas vidas, muchos maestros

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Autoregulación con mindfulness y yoga

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El camino del zen

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Manteniendo presente la respiración

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Creatividad y plenitud de vida

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Tensión, miedo y liberación interior

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Personalidad y niveles superiores de conciencia

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La realidad

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La personalidad creadora

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85 aniversario del sufragio femenino en España

Este 1 de octubre hace 85 años de la conquista del derecho al voto de todas las mujeres en España. Gracias al feminismo de mujeres como Clara Campoamor, hoy, no solo podemos votar sino que la participación política de la mujer es una realidad. El derecho al voto de...

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Como agua para chocolate, Laura Esquivel

Como agua para chocolate es una novela escrita por Laura Esquivel, publicada en 1989, que trata acerca de la vida de una mujer (Tita), sus amoríos y la relación de esta con su familia, todo relacionado con la importancia de la cocina y las recetas típicas mexicanas de...

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Las que limpian los hoteles

Las que limpian los Hoteles es un libro sobre las camareras de piso que, dedicadas básicamente a la limpieza de habitaciones, son uno de los colectivos más importantes de las plantillas de los hoteles. Sin embargo, son prácticamente invisibles para la mayoría de los...

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El Contacto Íntimo: cómo lograr una relación auténtica con una misma y con los demás

El Contacto Íntimo: cómo lograr una relación auténtica con una misma y con los demás

por | 25 Mar, 2016

El Contacto Íntimo es un libro que supone que el camino hacia una mejor comunicación se inicia aprendiendo a contactar. Tenemos ojos, oídos, sentimientos, pensamientos o capacidad de movimiento mediante los cuales contactamos con nosotras mismas y con los demás, pero la esencia de este proceso suele resultarnos desconocida.

Virginia Satir, terapeuta de fama mundial, aporta en esta obra las técnicas que desarrolló en sus talleres y que muestran cómo empleamos todos estos elementos y de qué manera influyen nuestros hábitos y experiencias previas en nuestras relaciones. Pero, por encima de todo, enseña a aplicar unos sencillos principios que nos permitirán cambiar nuestras acciones y percepciones produciendo una beneficiosa y decisiva transformación en nuestras vidas.

Un buen libro de psicología y autoconocimiento.

Editorial: NEO-PERSON Lengua: Castellano ISBN: 9788488066619

Virginia Satir es una reconocida terapeuta familiar, asesora en relaciones humanas, escritora y conferenciante de renombre internacional. Su trabajo con familias en crisis y, en general, con personas con cualquier tipo de problema de relación ha creado escuela. Actualmente, multitud de terapeutas y profesores de todo el mundo utilizan y enseñan sus efectivas e innovadoras técnicas.

Establecer contacto no es un juego que consista en ganar y ser feliz o perder y lamentarlo. Es, por el contrario, una forma de mantener la autoestima en crecimiento y, a la larga, de fortalecer las relaciones con una misma y con los demás.

Creo que el mejor regalo que puedo recibir de alguien es que me vea, que me escuche, que me entienda y que me toque. El mejor regalo que puedo dar es ver, escuchar, entender y tocar a otra persona. Cuando se ha hecho esto, siento que se ha establecido contacto.”

“Quiero amarte sin aferrarme,

apreciarte sin juzgarte,

unirme a ti sin invadirte,

invitarte sin exigirte,

dejarte sin sentirme culpable,

criticarte sin hacer que te sientas culpable

y ayudarte sin ofenderte.

Si puedo obtener de ti el mismo trato,

podremos conocernos verdaderamente

y enriquecernos mutuamente.”

Virginia Satir

Virginia Satir (26 de junio de 1916 – 10 de septiembre de 1988) fue una notable autora y trabajadora social, psicoterapeuta estadounidense, conocida especialmente por su enfoque de terapia familiar. Sus libros más famosos en idioma español son Terapia familiar paso a paso, En Contacto Íntimo: Cómo relacionarse con uno mismo y Nuevas Relaciones Humanas en el Núcleo Familiar. También es conocida por crear el “modelo de proceso de cambio de Virgina Satir“, desarrollado a través de estudios clínicos. Varios expertos en organizaciones y gerencia de cambio de los decenios 1990s y 2000s trabajan con este modelo para definir cómo el cambio afecta las organizaciones.

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