Educación Emocional para el Buen Trato y las Relaciones Sanas

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Conciencia Plena para una Vida Plena

Para mejorar desde nuestro propio interior utilizo diferentes técnicas y enfoques formativos con el único fin de encontrarnos y decidir cómo nos definimos

” El objetivo principal es siempre mejorar individualmente para poder actuar mejor colectivamente “

MiriamHerbon-EducadoraEmocional

Hola, es un placer darte la Bienvenida a mi Web. Soy Miriam Herbón, Comunicadora y Formadora en Educación Emocional, especializada en Relaciones sanas. Para mí es la mejor profesión del mundo porque me permite ayudar a las personas a construir una buena relación consigo mismas y con su entorno.

Soy una persona infinitamente positiva que cree en la capacidad humana de mejorarnos, creativa y soñadora, pero sobre todo me defino como una persona dirigida por una fuerte creencia, trabajar día a día siendo coherente en mi vida personal y profesional. Es ahí desde donde nace mi convencimiento de que es posible vivir una vida desde el Buen Trato hacia una misma/o.

” Mi propósito es que todas las personas seamos más conscientes, más plenas, más felices en nuestras vidas y sepamos compartirlo con el mundo “

Más sobre mi

Quiero que me conozcas, que sepas como pienso y quién soy, y que encuentres en mi una amiga

Mi Red

Todo es posible cuando se puede contar con estupendas personas con las que compartir

Confían en Mi

Personas, Asociaciones e Instituciones han hecho posible que siga mi camino profesional gracias a su confianza

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Talleres, charlas, programas formativos, terapia y acompañamiento FORMACIÓNCONSULTA

Charlas Formativas

Miriam Herbon ofrece una amplia selección de charlas formativas sobre temas de relevancia y especialmente diseñadas para la formación de mujeres.

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Programa para la Prevención de la Ansiedad

El propósito principal de este programa es propiciar que las mujeres sean conscientes de las situaciones estresantes de sus vidas que les pueden derivar en crisis de ansiedad.

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Talleres de Alimentación Consciente

A través de la atención y experimentación que practicaremos en los talleres de Alimentación Consciente aprenderás a tener una relación sana con la comida y a sentirte feliz en tu cuerpo.

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Taller sobre el Deseo Materno

Queremos abordar el deseo materno y la maternidad o no maternidad desde otra mirada y otra lectura de la vivencia, reflexionando de qué manera llega y cómo se representa.

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En el Blog publicamos opiniones, artículos, y ¡mucho más!

Monólogos de la Vagina de Eve Ensler

Monólogos de la vagina Los Monólogos de la Vagina es un texto construido a partir de más de doscientas entrevistas con mujeres: jóvenes, mayores, amas de casa, dactilógrafas, desempleadas, prostitutas, negras, hispanas, asiáticas, bosnias, indias, judías, blancas... Estas mujeres han confiado a Eve Ensler sus experiencias, sus sensaciones, sus traumas, sus aspiraciones, sus angustias, sus...
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Pensamientos negativos que nos atan

La persona dependiente emocionalmente acarrea una serie de carencias afectivas que intenta solucionar equivocadamente a través de la pareja, en lugar de dentro de sí misma. Siente la necesidad continúa de la presencia de su pareja, exige y busca en la otra persona un amor incondicional del que personalmente carece hacia sí misma. Podría decirse que la persona dependiente no quiere a su pareja,...
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Bienvenidas y bienvenidos

Me encanta vivir el presente, reír y soñar. Las personas que más me conocen me dicen que son mis cualidades personales las que me han llevado hasta este presente, y éstas no son otras más que una gran capacidad de escucha, de empatizar con el sufrimiento, una curiosidad insaciable en constante búsqueda para hacer de este mundo un lugar más amable y sobre todo y por encima de todo la convicción...
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Mindful Eating: saborea la vida

Mindful eating: saborea la vidaMª Pilar Casanova Burgués Porque hay otras maneras de distraerse, porque sentirse libre es mucho más, porque sentirse de verdad acompañado es otra cosa, porque es una solución trampa…Son sólo motivos para dejar el hábito de comer sin tener hambre. Eso que todos, unos más que otros, hemos hecho alguna vez por detonantes externos, (porque “toca”, porque pasa una...
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Las mujeres ya no tenemos miedo

Sería maravilloso poder decir que las mujeres ya no tenemos miedo, que todas nosotras, las mujeres del mundo, ya no tenemos miedo. Pero esto es hoy utópico todavía. Las mujeres hemos sido enseñadas a vivir con miedo, y con miedo vivimos. La pregunta sobre a qué tenemos miedo tiene una clara respuesta que sale de cada una de nosotras: Tenemos miedo a que nos asesinen, a que nos torturen, a que...
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Por todas las niñas que faltan en el mundo

Quizá nunca te hayas realizado esta pregunta: ¿cuántas niñas faltan en el mundo? Pero, si te paras a pensar en las niñas que faltan en el mundo averiguarás que son alrededor de 200 millones, aunque seguro que la realidad supera las cifras como siempre. En 2007, un informe de la ONU recogía que 80 millones habían...
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Como agua para chocolate, Laura Esquivel

Como agua para chocolate es una novela escrita por Laura Esquivel, publicada en 1989, que trata acerca de la vida de una mujer (Tita), sus amoríos y la relación de esta con su familia, todo relacionado con la importancia de la cocina y las recetas típicas mexicanas de la época en que está ambientada su vida. En la novela se puede apreciar un estilo particular, en el que se emplea un realismo...
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Todas las personas podemos soñar ¿Te atreves a soñar? (IV)

¿Te atreves a soñar?Ponle fecha de caducidad a tu sueño y sal de tu zona de confortMatti Hemmi Capítulo 4:Quién mejor que tú para cumplir tu sueño "Tanto da si crees que tienes razón, como si crees que no tienes razón.Lo importante es lo que tú creas."Henry Ford Tú determinas desde tus creencias si tienes o no suerte en la vida. La percepción que tienes de tu persona la...
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8 películas sobre la realidad del cáncer

El 4 de febrero es el día mundial contra el cáncer para hacer visible la realidad de muchas personas contra esta enfermedad. Por ello, nos gustaría compartir 8 películas sobre la vivencia desde el  cancer así como información útil sobre este tema para las mujeres. El...

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Recursos para mejorar nuestra Salud e Inteligencia Emocional

Glosario Feminista

Selección de palabras, términos y conceptos para que hablemos con propiedad y podamos argumentar con conocimiento para cambiar el mundo.

 [Español – Euskera]

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Estoy aquí para ayudarte en todo lo que pueda

” Lo principal de todo eres tú, que tú estés bien y feliz para poder estarlo también para todas las demás personas y para el resto del mundo “

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