Educación Emocional para el Buen Trato y las Relaciones Sanas

3

Conciencia Plena para una Vida Plena

Para mejorar desde nuestro propio interior utilizo diferentes técnicas y enfoques formativos con el único fin de encontrarnos y decidir cómo nos definimos

» El objetivo principal es siempre mejorar individualmente para poder actuar mejor colectivamente «

MiriamHerbon-EducadoraEmocional

Hola, es un placer darte la Bienvenida a mi Web. Soy Miriam Herbón, Comunicadora y Formadora en Educación Emocional, especializada en Relaciones sanas. Para mí es la mejor profesión del mundo porque me permite ayudar a las personas a construir una buena relación consigo mismas y con su entorno.

Soy una persona infinitamente positiva que cree en la capacidad humana de mejorarnos, creativa y soñadora, pero sobre todo me defino como una persona dirigida por una fuerte creencia, trabajar día a día siendo coherente en mi vida personal y profesional. Es ahí desde donde nace mi convencimiento de que es posible vivir una vida desde el Buen Trato hacia una misma/o.

” Mi propósito es que todas las personas seamos más conscientes, más plenas, más felices en nuestras vidas y sepamos compartirlo con el mundo “

Más sobre mi

Quiero que me conozcas, que sepas como pienso y quién soy, y que encuentres en mi una amiga

Mi Red

Todo es posible cuando se puede contar con estupendas personas con las que compartir

Confían en Mi

Personas, Asociaciones e Instituciones han hecho posible que siga mi camino profesional gracias a su confianza

Sigue en contacto

Recibirás información interesante sobre las formaciones, publicaciones y demás eventos que iré realizando

Puedes informarte sobre las Formaciones que actualmente imparto o pedir cita para una Consulta individual

Talleres, charlas, programas formativos, terapia y acompañamiento FORMACIÓNCONSULTA

Charlas Formativas

Miriam Herbon ofrece una amplia selección de charlas formativas sobre temas de relevancia y especialmente diseñadas para la formación de mujeres.

Más información

Programa para la Prevención de la Ansiedad

El propósito principal de este programa es propiciar que las mujeres sean conscientes de las situaciones estresantes de sus vidas que les pueden derivar en crisis de ansiedad.

Más información >

Talleres de Alimentación Consciente

A través de la atención y experimentación que practicaremos en los talleres de Alimentación Consciente aprenderás a tener una relación sana con la comida y a sentirte feliz en tu cuerpo.

Más información

Taller sobre el Deseo Materno

Queremos abordar el deseo materno y la maternidad o no maternidad desde otra mirada y otra lectura de la vivencia, reflexionando de qué manera llega y cómo se representa.

Más información

Calendario Formaciones

  1. Teatro para el empoderamiento de las mujeres de Álava

    mar, 31 marzo de 17:00 a 19:00
  2. Curso Mindfulness y Educación Emocional en Abril

    mié, 1 abril de 16:30 a 18:30
  3. Taller de Alimentación Consciente – Mindful Eating en Gipuzkoa

    sáb, 4 abril de 10:30 a 19:30
  4. Mindful Eating en Bilbao (Euskadi)

    lun, 6 abril de 17:30 a 19:30

En el Blog publicamos opiniones, artículos, y ¡mucho más!

Cómo el origen de la maternidad condiciona un apego sano o insano

Son diversas las razones que contribuyen a la decisión de una mujer para elegir o no el camino de la maternidad. En este post hablaremos de cómo el origen de la maternidad o mejor dicho, deseo materno condiciona un apego sano o insano con el futuro bebé. Se dice que “el papel de la madre, resulta del deseo de la madre”. A partir de la configuración de contestar a la pregunta ¿Por qué quiero...

¿Es seguro rellenar las botellas de plástico?

Mucha gente se pregunta si es seguro rellenar las botellas de plástico para beber agua o si esto tiene consecuencias para nuestra salud. Hasta hace poco tiempo era algo que no ocupaba nuestra atención. Sin embargo, recientemente se han conocido los efectos de compuestos derivados del plástico, que se liberan en el contenido de los envases, ya sea agua o cualquier tipo de alimento. Uno de...

La regla sin tabús, sin asco, ni vergüenza

Los factores culturales y políticos siguen condicionando nuestros cuerpos menstruantes y muchas veces se nos vuelven en contra. Ya es tiempo de asumir la regla sin tabús, sin asco, ni vergüenza. La menstruación como algo sucio, impuro, tóxico, contaminante e incluso patológico, ha sido una constante en tantos lugares y durante tantos siglos hasta parecer algo normalizado. Tanto es así,...

Qué esperar cuando estás esperando

Qué esperar cuando estás esperando es una película inspirada en el libro best-seller de Heidi Murkoff más popular sobre el embarazo, con más de 20 millones de ejemplares vendidos (sorprendente cuanto menos). Esta película habla sobre cinco parejas que están a punto de conocer las diferentes emociones, los miedos y los quebraderos de cabeza que les  supone el hecho de ser madres y padres....

Mindful Eating: saborea la vida

Mindful eating: saborea la vidaMª Pilar Casanova Burgués Porque hay otras maneras de distraerse, porque sentirse libre es mucho más, porque sentirse de verdad acompañado es otra cosa, porque es una solución trampa…Son sólo motivos para dejar el hábito de comer sin tener hambre. Eso que todos, unos más que otros, hemos hecho alguna vez por detonantes externos, (porque “toca”, porque pasa...

El secreto del Arcoíris

Cuento: El secreto del Arcoíris Cuando el arcoíris salía todo el mundo lo miraba, todo el mundo paraba su tiempo para contemplar sus 7 colores fundamentales. ¿Qué magia había en este fenómeno, al parecer científicamente explicado, al que nadie se resistía con su belleza? Afrika llevaba años buscando una explicación que le calmara su curiosidad por esta magia. Ella no quería saber el cómo...

Más de 200 millones de niñas y mujeres mutiladas

La Mutilación Genital Femenina es una práctica inhumana que actualmente afecta a muchas niñas y mujeres vivas. Son más de 200 millones de niñas y mujeres mutiladas en el mundo. Amparándose en la tradición millones de mujeres son mutiladas y asesinadas cada año. Como mujeres, como personas, como seres humanos tenemos el derecho a la vida, a...

Made in Dagenham

Made in Dagenham es una película inspirada en hechos reales que me gustaría recomendaros para conmemorar el Día Internacional de todas Nosotras, el día de las mujeres, que tuvo lugar este pasado martes 8 de marzo. El film Made in Dagenham (Pago justo en español) visibiliza la lucha por los derechos a través de un grupo de mujeres trabajadoras de la localidad de Dagenham, Inglaterra. Es...
Autocuidado para la cuarentena del coronavirus

Autocuidado para la cuarentena del coronavirus

Ya hemos reconocido que tenemos miedo al coronavirus pero ¿Qué podemos hacer en esta cuarentena para autocuidarnos? ¿Qué es el autocuidado y cómo puedes autocuidarte? Es esa atención deliberada por tu parte para regularte, es cada una de las prácticas conscientes que...

leer más

Recursos para mejorar nuestra Salud e Inteligencia Emocional

Glosario Feminista

Selección de palabras, términos y conceptos para que hablemos con propiedad y podamos argumentar con conocimiento para cambiar el mundo.

 [Español – Euskera]

Ver contenido

Recuerda…

Estoy aquí para ayudarte en todo lo que pueda

» Lo principal de todo eres tú, que tú estés bien y feliz para poder estarlo también para todas las demás personas y para el resto del mundo «

Pin It on Pinterest

Share This