Educación Emocional para el Buen Trato y las Relaciones Sanas

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Conciencia Plena para una Vida Plena

Para mejorar desde nuestro propio interior utilizo diferentes técnicas y enfoques formativos con el único fin de encontrarnos y decidir cómo nos definimos

” El objetivo principal es siempre mejorar individualmente para poder actuar mejor colectivamente “

MiriamHerbon-EducadoraEmocional

Hola, es un placer darte la Bienvenida a mi Web. Soy Miriam Herbón, Comunicadora y Formadora en Educación Emocional, especializada en Relaciones sanas. Para mí es la mejor profesión del mundo porque me permite ayudar a las personas a construir una buena relación consigo mismas y con su entorno.

Soy una persona infinitamente positiva que cree en la capacidad humana de mejorarnos, creativa y soñadora, pero sobre todo me defino como una persona dirigida por una fuerte creencia, trabajar día a día siendo coherente en mi vida personal y profesional. Es ahí desde donde nace mi convencimiento de que es posible vivir una vida desde el Buen Trato hacia una misma/o.

” Mi propósito es que todas las personas seamos más conscientes, más plenas, más felices en nuestras vidas y sepamos compartirlo con el mundo “

Más sobre mi

Quiero que me conozcas, que sepas como pienso y quién soy, y que encuentres en mi una amiga

Mi Red

Todo es posible cuando se puede contar con estupendas personas con las que compartir

Confían en Mi

Personas, Asociaciones e Instituciones han hecho posible que siga mi camino profesional gracias a su confianza

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Talleres, charlas, programas formativos, terapia y acompañamiento FORMACIÓNCONSULTA

Charlas Formativas

Miriam Herbon ofrece una amplia selección de charlas formativas sobre temas de relevancia y especialmente diseñadas para la formación de mujeres.

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Programa para la Prevención de la Ansiedad

El propósito principal de este programa es propiciar que las mujeres sean conscientes de las situaciones estresantes de sus vidas que les pueden derivar en crisis de ansiedad.

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Talleres de Alimentación Consciente

A través de la atención y experimentación que practicaremos en los talleres de Alimentación Consciente aprenderás a tener una relación sana con la comida y a sentirte feliz en tu cuerpo.

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Taller sobre el Deseo Materno

Queremos abordar el deseo materno y la maternidad o no maternidad desde otra mirada y otra lectura de la vivencia, reflexionando de qué manera llega y cómo se representa.

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Calendario Formaciones

  1. Taller Mindfulness e Inteligencia Emocional en Gipuzkoa

    Mar, 22 mayo de 17:00 a 20:00
  2. Taller Mindfulness e Inteligencia emocional (14)

    Mie, 23 mayo de 16:30 a 18:30
  3. Psicología Feminista: Inteligencia emocional

    Jue, 24 mayo de 17:00 a 20:00
  4. Amor, libertad y el respeto en las relaciones en Santurtzi

    Lun, 28 mayo de 18:00 a 20:00

En el Blog publicamos opiniones, artículos, y ¡mucho más!

Programación de Talleres de Mindfulness e Inteligencia Emocional

Los talleres de Mindfulness e Inteligencia Emocional son una experiencia teórico-práctica y vivencial, donde estableciendo un clima de respeto y confianza que posibilite una relación agradable con y en el grupo, iremos analizando nuestros sentimientos, emociones, sensaciones sentidas, pensamientos y cómo se expresan, en particular, en nuestros cuerpos y mentes de mujeres. Para ello...
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Una mochila para el Universo, de Elsa Punset

Una mochila para el universo puede parecer por el título un manual de astronomía pero, en realidad, una obra que nos introduce en excursiones a través de nuestra existencia. Nos plantea mediante el juego de las preguntas y respuestas, cuestiones que están dentro de nuestro hábitos y de la rutina que puede llegar a ser la vida. Con el añadido de que muchas veces ni somos conscientes de lo que...
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Bulimia o comer para vomitar

La bulimia, como otros trastornos de la alimentación, está directamente relacionada con la construcción social de la estética patriarcal. La imposición de unos cánones de belleza inalcanzables y la frustración por no conseguir los cuerpos idealizados que marcan los patrones de belleza patriarcales nos provocan problemas emocionales. Todas las mujeres debemos sentirnos orgullosas de nuestros...
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Talleres formativos sobre maternidad y deseo materno

Taller sobre el Deseo Materno Queremos abordar el deseo materno y la maternidad o no maternidad desde otra mirada y otra lectura de la vivencia, reflexionando de qué manera llega y cómo se representa. Las mil y un preguntas sobre la maternidad y el deseo materno Talleres formativos sobre deseo materno y maternidad Desde  la Escuela de Empoderamiento de Erandio se abre la oportunidad de...
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Ciberfeministas, ¿las conoces? Están en todas partes

Cuando creíamos que no existiría nada más allá de los ámbitos privado y público de la vida, apareció Internet y revolucionó nuestros códigos y maneras en las relaciones. Un nuevo canal de interacción humana se abría paso con muchas finalidades pero en lo que nos ocupa este artículo, una oportunidad como espacio para dirigirnos al mundo exigiendo el cumplimiento de los derechos humanos, donde,...
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Consejos para la mujer fuerte, Gioconda Belli

Consejos para la mujer fuerte Gioconda Belli   Si eres una mujer fuerte protégete de las alimañas que querrán almorzarte el corazón. Ellas usan todos los disfraces de los carnavales de la tierra. Se visten como culpas, como oportunidades, como precios que hay que pagar. Te hurgan el alma; meten el barreno de sus miradas o sus llantos, hasta lo más profundo del magma de tu esencia no para...
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La pobreza: telaraña del sistema de la que es imposible escapar

La pobreza, según la Organización mundial de la Salud (OMS) es la “enfermedad más mortal del planeta”. Ésta teje su particular telaraña de desigualdad sostenida por el sistema capitalista, el patriarcado y el etnocentrismo. Las víctimas más vulnerables, las que se encuentra en el centro de esta telaraña de opresiones, son las mujeres racializadas sin recursos.   Ser pobre en India India es...
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La ciudad de los pozos de Jorge Bucay

La ciudad de los pozosJorge Bucay Esa ciudad no estaba habitada por personas, como todas las ciudades del planeta. Estaba habitada por pozos. Pozos vivientes... pero pozos al final.Los pozos se diferenciaban entre sí, no solo por el lugar en el que estaban excavados sino también por el brocal (la abertura).Había pozos pudientes y ostentosos con brocales de mármol y de metales preciosos,...
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8 de marzo un día para la historia

Este histórico 8 de marzo un día para la historia, el movimiento feminista de muchos lugares del mundo decidimos parar, hacer un plantón, una huelga de mujeres que tenga un impacto en las vidas, en nuestras emociones, en nuestras rutinas y nuestros pensamientos, una...

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Aquí estoy yo – Poesía para reforzar la autoestima

Aquí estoy yo, aunque no les guste Anónimo/a Que para poder manifestarme uso tinta y papel a mi manera.   No puedo remediarlo. Por más que trate no escribiré un ensayo sobre la teoría de los conjuntos.   Tal vez más adelante encuentre otras formas de expresarme. Pero...

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Atrévete a SER, atrévete a amar

Atrévete a SER, atrévete a amar Miriam Herbón ¿Y si fuera posible un buen amor?  Y Si creemos que el mundo se encuentra conectado por una energía tan poderosa como la que te creo. Y si pensamos que todo Ser contiene en su interior la capacidad de conectarse con la...

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Recursos para mejorar nuestra Salud e Inteligencia Emocional

Glosario Feminista

Selección de palabras, términos y conceptos para que hablemos con propiedad y podamos argumentar con conocimiento para cambiar el mundo.

 [Español – Euskera]

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Estoy aquí para ayudarte en todo lo que pueda

” Lo principal de todo eres tú, que tú estés bien y feliz para poder estarlo también para todas las demás personas y para el resto del mundo “

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