Educación Emocional para el Buen Trato y las Relaciones Sanas

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Conciencia Plena para una Vida Plena

Para mejorar desde nuestro propio interior utilizo diferentes técnicas y enfoques formativos con el único fin de encontrarnos y decidir cómo nos definimos

” El objetivo principal es siempre mejorar individualmente para poder actuar mejor colectivamente “

MiriamHerbon-EducadoraEmocional

Hola, es un placer darte la Bienvenida a mi Web. Soy Miriam Herbón, Comunicadora y Formadora en Educación Emocional, especializada en Relaciones sanas. Para mí es la mejor profesión del mundo porque me permite ayudar a las personas a construir una buena relación consigo mismas y con su entorno.

Soy una persona infinitamente positiva que cree en la capacidad humana de mejorarnos, creativa y soñadora, pero sobre todo me defino como una persona dirigida por una fuerte creencia, trabajar día a día siendo coherente en mi vida personal y profesional. Es ahí desde donde nace mi convencimiento de que es posible vivir una vida desde el Buen Trato hacia una misma/o.

” Mi propósito es que todas las personas seamos más conscientes, más plenas, más felices en nuestras vidas y sepamos compartirlo con el mundo “

Más sobre mi

Quiero que me conozcas, que sepas como pienso y quién soy, y que encuentres en mi una amiga

Mi Red

Todo es posible cuando se puede contar con estupendas personas con las que compartir

Confían en Mi

Personas, Asociaciones e Instituciones han hecho posible que siga mi camino profesional gracias a su confianza

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Talleres, charlas, programas formativos, terapia y acompañamiento
FORMACIÓNCONSULTA

Charlas Formativas

Miriam Herbon ofrece una amplia selección de charlas formativas sobre temas de relevancia y especialmente diseñadas para la formación de mujeres.

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Programa para la Prevención de la Ansiedad

El propósito principal de este programa es propiciar que las mujeres sean conscientes de las situaciones estresantes de sus vidas que les pueden derivar en crisis de ansiedad.

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Talleres de Alimentación Consciente

A través de la atención y experimentación que practicaremos en los talleres de Alimentación Consciente aprenderás a tener una relación sana con la comida y a sentirte feliz en tu cuerpo.

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Taller sobre el Deseo Materno

Queremos abordar el deseo materno y la maternidad o no maternidad desde otra mirada y otra lectura de la vivencia, reflexionando de qué manera llega y cómo se representa.

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En el Blog publicamos opiniones, artículos, y ¡mucho más!

La brecha salarial, otra sutil arma del machismo

El 22 de febrero es el Día Europeo por la Igualdad Salarial, una fecha que nos lleva a preguntarnos por qué ha sido necesario destinar un día en el calendario para denunciar la persistente brecha salarial entre mujeres y hombres. La iniciación en el mercado de trabajo es una etapa fundamental de nuestra trayectoria vital como personas, aún cuando las mujeres debamos hacerlo en un ámbito cargado...

Made in Dagenham

Made in Dagenham es una película inspirada en hechos reales que me gustaría recomendaros para conmemorar el Día Internacional de todas Nosotras, el día de las mujeres, que tuvo lugar este pasado martes 8 de marzo. El film Made in Dagenham (Pago justo en español) visibiliza la lucha por los derechos a través de un grupo de mujeres trabajadoras de la localidad de Dagenham, Inglaterra. Es la...

La diferencia existencial entre vivir con agua potable o no

Actualmente, cerca de 900 millones de personas no tienen acceso a agua potable, limpia y segura y 2.600 millones no cuentan con los servicios mínimos de saneamiento, según la ONU, de las cuales un 82% son personas que viven en zonas rurales… Y tan solo el 3% del agua del planeta es agua dulce. Sin embargo, parece que el agua no es algo que las sociedades occidentales sepamos valorar ya que, el...

¿Es posible ser feminista y hacer dietas?

El patriarcado ha construido una idea errónea y distorsionada de la feminidad y de nosotras las mujeres, donde la línea entre la sumisión de nuestros cuerpos o la aceptación de nuestro ser integral, muchas veces aparece difusa. Ante esta circunstancia, hay quienes se preguntan si es posible ser feminista y hacer dietas. Si tomamos en cuenta, que la tendencia de hacer dietas procede en gran...

8 películas sobre la realidad del cáncer

El 4 de febrero es el día mundial contra el cáncer para hacer visible la realidad de muchas personas contra esta enfermedad. Por ello, nos gustaría compartir 8 películas sobre la vivencia desde el  cancer así como información útil sobre este tema para las mujeres. El cáncer es una de las principales causas de muerte en el mundo. Según el Ministerio de Salud Pública, en España, es la segunda...

Alimentos que ayudan a nuestro sistema inmunológico

La incorporación de alimentos específicos en nuestra dieta puede fortalecer la respuesta inmunitaria de una persona. Es decir, hay alimentos que ayudan a nuestro sistema inmunológico para luchar con mayores defensas contra los virus y las enfermedades. El sistema inmunitario lleva a cabo procesos corporales que combaten los patógenos, que son los virus, las bacterias y los cuerpos extraños que...

Yo soy yo, tú eres tú – Fritz Perls fundador de la Gestalt

Oración de la Gestalt para la Autoestima: Yo soy Yo, tú eres tú Fritz Perls “Yo soy Yo Tú eres Tú Yo no estoy en este mundo para cumplir tus expectativas Tú no estás en este mundo para cumplir las mías. Tú eres Tú Yo soy Yo. Si en algún momento o en algún punto nos encontramos Será maravilloso Si no, no puede remediarse. Falto de amor a Mí mismo Cuando en el intento de complacerte me traiciono....

El hombre que me ame, Gioconda Belli

El hombre que me ame Las reglas del juego de los hombres que quieren amar a las mujeres Gioconda Belli     I El hombre que me ame deberá saber descorrer las cortinas de la piel, encontrar la profundidad de mis ojos y conocer la que anida en mi, la golondrina transparente de la ternura.   II El hombre que me ame no querrá poseerme como una mercancía, ni exhibirme como un trofeo de caza,...

Recursos para mejorar nuestra Salud e Inteligencia Emocional

Glosario Feminista

Selección de palabras, términos y conceptos para que hablemos con propiedad y podamos argumentar con conocimiento para cambiar el mundo.

 [Español – Euskera]

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