Educación Emocional para el Buen Trato y las Relaciones Sanas

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Conciencia Plena para una Vida Plena

Para mejorar desde nuestro propio interior utilizo diferentes técnicas y enfoques formativos con el único fin de encontrarnos y decidir cómo nos definimos

” El objetivo principal es siempre mejorar individualmente para poder actuar mejor colectivamente “

MiriamHerbon-EducadoraEmocional

Hola, es un placer darte la Bienvenida a mi Web. Soy Miriam Herbón, Comunicadora y Formadora en Educación Emocional, especializada en Relaciones sanas. Para mí es la mejor profesión del mundo porque me permite ayudar a las personas a construir una buena relación consigo mismas y con su entorno.

Soy una persona infinitamente positiva que cree en la capacidad humana de mejorarnos, creativa y soñadora, pero sobre todo me defino como una persona dirigida por una fuerte creencia, trabajar día a día siendo coherente en mi vida personal y profesional. Es ahí desde donde nace mi convencimiento de que es posible vivir una vida desde el Buen Trato hacia una misma/o.

” Mi propósito es que todas las personas seamos más conscientes, más plenas, más felices en nuestras vidas y sepamos compartirlo con el mundo “

Más sobre mi

Quiero que me conozcas, que sepas como pienso y quién soy, y que encuentres en mi una amiga

Mi Red

Todo es posible cuando se puede contar con estupendas personas con las que compartir

Confían en Mi

Personas, Asociaciones e Instituciones han hecho posible que siga mi camino profesional gracias a su confianza

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Talleres, charlas, programas formativos, terapia y acompañamiento FORMACIÓNCONSULTA

Charlas Formativas

Miriam Herbon ofrece una amplia selección de charlas formativas sobre temas de relevancia y especialmente diseñadas para la formación de mujeres.

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Programa para la Prevención de la Ansiedad

El propósito principal de este programa es propiciar que las mujeres sean conscientes de las situaciones estresantes de sus vidas que les pueden derivar en crisis de ansiedad.

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Talleres de Alimentación Consciente

A través de la atención y experimentación que practicaremos en los talleres de Alimentación Consciente aprenderás a tener una relación sana con la comida y a sentirte feliz en tu cuerpo.

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Taller sobre el Deseo Materno

Queremos abordar el deseo materno y la maternidad o no maternidad desde otra mirada y otra lectura de la vivencia, reflexionando de qué manera llega y cómo se representa.

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Calendario Formaciones

  1. Escritura creativa con M de Mujeres en Bilbao en mayo

    Lun, 27 mayo de 18:00 a 20:00
  2. Cineforum de la película Roma en Gipuzkoa

    Mar, 28 mayo de 17:30 a 20:00
  3. Curso Inteligencia Emocional y meditación

    Mie, 29 mayo de 16:30 a 18:30
  4. Curso de Macramé en Getxo

    Vie, 31 mayo de 18:00 a 20:00

En el Blog publicamos opiniones, artículos, y ¡mucho más!

Todas las personas podemos soñar ¿Te atreves a soñar? (V)

¿Te atreves a soñar?Ponle fecha de caducidad a tu sueño y sal de tu zona de confortMatti Hemmi Capítulo 5:Desde dónde empiezas "No dejes que te empujen tus problemas. Lidérate desde tus sueños." Anónimo Antes de lanzarte a cumplir tus sueños, ten en cuenta dónde estás en tu vida, qué necesidades tienes, y si es el momento de cumplir ese sueño concreto o toca aplazarlo y poner...
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Autoestima: el reflejo del amor por una misma

“La autoestima es el amor por sí misma/o. Si el amor es la energía de la vida, amarse significa, ni más ni menos, vivirse, estar presente con consciencia, con dignidad, con amor, con coherencia, genuinidad, transparencia. No hay opción alguna a la felicidad si no te amas, si no te respetas, si habitas en ti dividida/o, alienada/o, ninguneada/o por ti misma/o, si vives desde otro ser. El concepto...
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10 beneficios de la escritura para nuestra salud emocional

¿Alguna vez os habéis planteado considerar a la escritura como una herramienta que favorece el bienestar emocional? Pues ya podemos empezar a tomar nota. A continuación compartimos 10 beneficios de la escritura para nuestra salud emocional. No es indispensable un especial talento para comenzar a escribir, el único requisito es la voluntad de hacerlo. Basta una hoja en blanco, un bolígrafo y...
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Si nos dejasen trabajar en igualdad de condiciones las mujeres mejoraríamos el mundo

Las mujeres somos desde hace muchos años ya las que más sufrimos una gran desigualdad en el mundo laboral, siendo siempre las peores pagadas con trabajos precarios o sin remunerar. Lo que no tiene en cuenta la sociedad para abordar esta realidad necesariamente urgente a erradicar es que eliminar la desigualdad no solo ayuda a las mujeres, sino al mundo entero a ser mejor. Somos las primeras...
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¿Donde está la tierra que pertenece a las mujeres?

Nuestro empoderamiento como mujeres tiene uno de sus pilares en el acceso y control, reales y efectivos, a la propiedad de la tierra y los recursos. Pero actualmente, sólo un 20% de quienes poseen tierra en el mundo, son mujeres. Las mujeres desempeñamos un papel primordial en el desarrollo de las comunidades rurales, a pesar de este acceso limitado y desigual a la propiedad de la tierra, porque...
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Comer Light es comer aspartamo

La necesidad de tener una imagen asociada al yo ideal de la estética patriarcal provoca muchos trastornos de la imagen, y en los hábitos de alimentación. El deseo de la figura ideal según los patrones de belleza de la estética patriarcal es lo que provoca que muchas personas consuman elevadas cantidades de productos light. Esta obsesión con los productos light es lo que se conoce como...
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Las que limpian los hoteles

Las que limpian los Hoteles es un libro sobre las camareras de piso que, dedicadas básicamente a la limpieza de habitaciones, son uno de los colectivos más importantes de las plantillas de los hoteles. Sin embargo, son prácticamente invisibles para la mayoría de los huéspedes. Durante la crisis económica su trabajo se ha precarizado profundamente. Las condiciones de contratación se han...
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Talleres formativos sobre maternidad y deseo materno

Taller sobre el Deseo Materno Queremos abordar el deseo materno y la maternidad o no maternidad desde otra mirada y otra lectura de la vivencia, reflexionando de qué manera llega y cómo se representa. Las mil y un preguntas sobre la maternidad y el deseo materno Talleres formativos sobre deseo materno y maternidad Desde  la Escuela de Empoderamiento de Erandio se abre la oportunidad de...
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¿Realmente tienen el café y el té beneficios?

Tanto el café como el té son dos bebidas revitalizantes, cargadas de un fuerte componente cultural, pero también económico. Incluso durante décadas, el debate respecto a sus beneficios, ha enfrentado a las personas que son partidarias de una u otra bebida. Así que...

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Leche ¿Sí o no? Alternativas a la leche animal

En los últimos años, la leche de vaca, antes tan habitual en nuestras despensas, ahora es considerada por muchas personas un alimento nocivo para el organismo humano. Ante este alarmismo, más de alguna persona se preguntará: Leche ¿Si o no? ¿Cuáles son las...

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Siete dietas perjudiciales para la salud

Aspirar a un cuerpo diez de la noche a la mañana o en pocos días tiene muchos riesgos. Es como querer ser otra persona por arte de magia. La imposición de cánones de belleza distanciados de la realidad, obligan a muchas personas a iniciar dietas sin consulta...

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Recursos para mejorar nuestra Salud e Inteligencia Emocional

Glosario Feminista

Selección de palabras, términos y conceptos para que hablemos con propiedad y podamos argumentar con conocimiento para cambiar el mundo.

 [Español – Euskera]

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” Lo principal de todo eres tú, que tú estés bien y feliz para poder estarlo también para todas las demás personas y para el resto del mundo “

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