Educación Emocional para el Buen Trato y las Relaciones Sanas

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Conciencia Plena para una Vida Plena

Para mejorar desde nuestro propio interior utilizo diferentes técnicas y enfoques formativos con el único fin de encontrarnos y decidir cómo nos definimos

» El objetivo principal es siempre mejorar individualmente para poder actuar mejor colectivamente «

MiriamHerbon-EducadoraEmocional

Hola, es un placer darte la Bienvenida a mi Web. Soy Miriam Herbón, Comunicadora y Formadora en Educación Emocional, especializada en Relaciones sanas. Para mí es la mejor profesión del mundo porque me permite ayudar a las personas a construir una buena relación consigo mismas y con su entorno.

Soy una persona infinitamente positiva que cree en la capacidad humana de mejorarnos, creativa y soñadora, pero sobre todo me defino como una persona dirigida por una fuerte creencia, trabajar día a día siendo coherente en mi vida personal y profesional. Es ahí desde donde nace mi convencimiento de que es posible vivir una vida desde el Buen Trato hacia una misma/o.

” Mi propósito es que todas las personas seamos más conscientes, más plenas, más felices en nuestras vidas y sepamos compartirlo con el mundo “

Más sobre mi

Quiero que me conozcas, que sepas como pienso y quién soy, y que encuentres en mi una amiga

Mi Red

Todo es posible cuando se puede contar con estupendas personas con las que compartir

Confían en Mi

Personas, Asociaciones e Instituciones han hecho posible que siga mi camino profesional gracias a su confianza

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Talleres, charlas, programas formativos, terapia y acompañamiento FORMACIÓNCONSULTA

Charlas Formativas

Miriam Herbon ofrece una amplia selección de charlas formativas sobre temas de relevancia y especialmente diseñadas para la formación de mujeres.

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Programa para la Prevención de la Ansiedad

El propósito principal de este programa es propiciar que las mujeres sean conscientes de las situaciones estresantes de sus vidas que les pueden derivar en crisis de ansiedad.

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Talleres de Alimentación Consciente

A través de la atención y experimentación que practicaremos en los talleres de Alimentación Consciente aprenderás a tener una relación sana con la comida y a sentirte feliz en tu cuerpo.

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Taller sobre el Deseo Materno

Queremos abordar el deseo materno y la maternidad o no maternidad desde otra mirada y otra lectura de la vivencia, reflexionando de qué manera llega y cómo se representa.

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Calendario Formaciones

  1. Mindfulness y Educación Emocional en Berriz

    mié, 19 febrero de 16:30 a 18:30
  2. Club de lectura en Euskal Herria

    vie, 21 febrero de 18:00 a 20:00
  3. Teatro para mujeres

    mar, 25 febrero de 17:00 a 19:00
  4. Mindfulness y Educación Emocional en Bizkaia

    mié, 26 febrero de 16:30 a 18:30

En el Blog publicamos opiniones, artículos, y ¡mucho más!

Una mujer asesinada es eso mismo, una mujer asesinada

Una vez más, una más, una de nosotras, otra mujer asesinada a la que se le ha arrebatado la vida. Hasta cuántas tendremos que enterrar y cuántas veces tendremos que entrar en esta emoción de tristeza y rabia a partes iguales que nos provoca ganas de gritar y pelear.Estamos cansadas, muy cansadas e indignadas una vez más ante esta falta de respeto hacia otra mujer asesinada, porque es...

Alzheimer y otras enfermedades que repercuten en las mujeres

Además de las desigualdades sociales, también existen disparidades en la salud entre mujeres y hombres, pues nuestra salud física y mental ha permanecido durante siglos, en manos de la medicina androcéntrica y ciencia sexista, que nos convierte en objetos medicables y no en agentes de nuestro bienestar. Aunque algunas enfermedades repercuten más en nosotras las mujeres, es importante que...

El malestar en la desigualdad

El malestar en la desigualdad es el título del libro de María Jesús Izquierdo en la que se indaga en la idea de la desigualdad social de las mujeres en la sociedad patriarcal, tomándola como una desigualdad más y, al mismo tiempo, como la desigualdad primera pues supone una violación de los derechos humanos de las mujeres. El malestar en la desigualdad María Jesús Izquierdo...

El abuso y maltrato en la vejez

Llegaremos a la vejez un día en nuestras vidas, y queremos conseguir disfrutar de una vida plena, con salud, compañía, amor, felicidad y por supuesto una pensión digna que nos permita disfrutar de esos años para los que tanto hemos trabajado. Por eso queremos denunciar el abuso y maltrato a la vejez y en concreto a las personas mayores de Bizkaia. La vejez es una de las etapas más vulnerables...

El silencio nos conecta con nuestro ser gracias a sus beneficios

El silencio nos conecta con nuestro ser, pero hemos normalizado tanto el ruido mental y ambiental, que ya no nos escuchamos. ¡Sí, has leído bien, es-cu-char-nos! Cuántas veces pasamos desapercibidas las necesidades emocionales porque no somos capaces de poner atención a nuestros llamados interiores. «El ruido innecesario es la falta de atención más cruel que se le puede infligir a una...

Creencias limitantes, qué son y cómo nos perjudican

Hay mucha información que no suma valor a nuestras vidas. Este tipo de información que nos condiciona es lo que se denomina creencias limitantes. Aquí reflexionaremos sobre las creencias limitantes, qué son y cómo nos perjudican. «Si crees que puedes, como si crees que no puedes, estás en lo cierto» Henry Ford Las creencias son parte necesaria de nuestra estructura mental, pues conforman el...

Conoce la diferencia entre bulimia y atracones

La búsqueda del cuerpo perfecto es imposible, y además puede ser mortal. Aunque los ideales de belleza impuestos socialmente, tienen una gran repercusión en el padecimiento de trastornos de la conducta alimentaria (TCA), cada vez hay más información al respecto, por ello hoy queremos hacer énfasis en la diferencia entre Bulimia y Atracones, dos TCA que afectan peligrosamente la salud. Por...

Todo lo que deberías saber para la huelga del 8M

El 8 de marzo de 2018 fue un día para la historia y queremos que 2019 de nuevo lo sea. Os queremos compartir datos, motivos y todo lo que deberías saber para la huelga del 8 M. Si nos paramos a pensar en cifras la huelga del 8 de marzo en Bilbao, convocó a entre 35000 y 50.000 personas solo por la mañana y unas 60.000 por la tarde noche. Si continuamos comentando datos de la huelga del 8 de...

Recursos para mejorar nuestra Salud e Inteligencia Emocional

Glosario Feminista

Selección de palabras, términos y conceptos para que hablemos con propiedad y podamos argumentar con conocimiento para cambiar el mundo.

 [Español – Euskera]

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Estoy aquí para ayudarte en todo lo que pueda

» Lo principal de todo eres tú, que tú estés bien y feliz para poder estarlo también para todas las demás personas y para el resto del mundo «

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