Educación Emocional para el Buen Trato y las Relaciones Sanas

3

Conciencia Plena para una Vida Plena

Para mejorar desde nuestro propio interior utilizo diferentes técnicas y enfoques formativos con el único fin de encontrarnos y decidir cómo nos definimos

» El objetivo principal es siempre mejorar individualmente para poder actuar mejor colectivamente «

MiriamHerbon-EducadoraEmocional

Hola, es un placer darte la Bienvenida a mi Web. Soy Miriam Herbón, Comunicadora y Formadora en Educación Emocional, especializada en Relaciones sanas. Para mí es la mejor profesión del mundo porque me permite ayudar a las personas a construir una buena relación consigo mismas y con su entorno.

Soy una persona infinitamente positiva que cree en la capacidad humana de mejorarnos, creativa y soñadora, pero sobre todo me defino como una persona dirigida por una fuerte creencia, trabajar día a día siendo coherente en mi vida personal y profesional. Es ahí desde donde nace mi convencimiento de que es posible vivir una vida desde el Buen Trato hacia una misma/o.

” Mi propósito es que todas las personas seamos más conscientes, más plenas, más felices en nuestras vidas y sepamos compartirlo con el mundo “

Más sobre mi

Quiero que me conozcas, que sepas como pienso y quién soy, y que encuentres en mi una amiga

Mi Red

Todo es posible cuando se puede contar con estupendas personas con las que compartir

Confían en Mi

Personas, Asociaciones e Instituciones han hecho posible que siga mi camino profesional gracias a su confianza

Sigue en contacto

Recibirás información interesante sobre las formaciones, publicaciones y demás eventos que iré realizando

Puedes informarte sobre las Formaciones que actualmente imparto o pedir cita para una Consulta individual

Talleres, charlas, programas formativos, terapia y acompañamiento FORMACIÓNCONSULTA

Charlas Formativas

Miriam Herbon ofrece una amplia selección de charlas formativas sobre temas de relevancia y especialmente diseñadas para la formación de mujeres.

Más información

Programa para la Prevención de la Ansiedad

El propósito principal de este programa es propiciar que las mujeres sean conscientes de las situaciones estresantes de sus vidas que les pueden derivar en crisis de ansiedad.

Más información >

Talleres de Alimentación Consciente

A través de la atención y experimentación que practicaremos en los talleres de Alimentación Consciente aprenderás a tener una relación sana con la comida y a sentirte feliz en tu cuerpo.

Más información

Taller sobre el Deseo Materno

Queremos abordar el deseo materno y la maternidad o no maternidad desde otra mirada y otra lectura de la vivencia, reflexionando de qué manera llega y cómo se representa.

Más información

Calendario Formaciones

  1. Empoderamiento a través del mindfulness

    lun, 23 septiembre de 15:30 a 18:00
  2. Inteligencia Emocional y Mindfulness en Septiembre

    mar, 24 septiembre de 17:00 a 20:00
  3. Formación en Alimentación Consciente – Mindful Eating

    mié, 25 septiembre de 18:00 a 20:30
  4. Taller de Mindful Eating en Deusto

    jue, 26 septiembre de 15:30 a 18:00

En el Blog publicamos opiniones, artículos, y ¡mucho más!

Mutilación genital femenina

¿Qué es la Mutilación Genital Femenina?  “La mutilación genital femenina no sólo extirpa el sexo de la mujer, sino también una parte del cerebro que hace de ella una mujer sumisa, porque cuando una niña es mutilada se están vulnerando sus derechos y eso la acompaña a lo largo de toda su vida”   Presidenta de la Red Europea contra las Mutilaciones Sexuales   Mutilación Genital...

Una mujer asesinada es eso mismo, una mujer asesinada

Una vez más, una más, una de nosotras, otra mujer asesinada a la que se le ha arrebatado la vida. Hasta cuántas tendremos que enterrar y cuántas veces tendremos que entrar en esta emoción de tristeza y rabia a partes iguales que nos provoca ganas de gritar y pelear.Estamos cansadas, muy cansadas e indignadas una vez más ante esta falta de respeto hacia otra mujer asesinada, porque es...

Todas las personas podemos soñar ¿Te atreves a soñar? (VI)

¿Te atreves a soñar?Ponle fecha de caducidad a tu sueño y sal de tu zona de confortMatti Hemmi Capítulo 6:¿Qué te atreves a soñar? "A menudo ocurre que vivimos nuestras vidas encadenadas.Y ni siquiera nos damos cuenta de que tenemos la llave." Letra de la canción “Already Gone”,del álbum On the Border, del grupo Eagles Un objetivo es un resultado deseado, que formulas...

Nuestros cuerpos no son una mercancía

La trata de personas y explotación sexual de mujeres y niñas es otra de las violencias machistas que sigue normalizada y reforzada en este sistema patriarcal-andro-céntrico, y las noticias sobre ello se repiten con espantosa asiduidad.   Y nosotras, indignadas, aterradas y estupefactas porque ésta siga siendo una realidad que acosa a millones de mujeres y...

Ortorexia: la obsesión por comer sano

La sociedad del consumo está creando en las últimas décadas muchas enfermedades, trastornos o patologías que no existían o no existen en otro tipo de sociedades. El capitalismo exacerbado, el canon de belleza patriarcal en occidente, el bombardeo desde los medios de comunicación sobre la cultura de la delgadez y cuerpos 10, etc., provocan una obsesión por la alimentación muy preocupante...

Las parteras y su relación con el sentir

Queremos compartir con vosotras esta información sobre las parteras y su relación con el sentir. Una partera es una mujer con experiencia y conocimientos para poder acompañar antes, durante y después del parto. Existen tres tipos de parteras: tradicionales, empíricas y profesionales. Ejercen una importante función en la salud de las mujeres y de sus hijos e hijas, así como brindan un...

El hombre que me ame, Gioconda Belli

El hombre que me ame Las reglas del juego de los hombres que quieren amar a las mujeres Gioconda Belli     I El hombre que me ame deberá saber descorrer las cortinas de la piel, encontrar la profundidad de mis ojos y conocer la que anida en mi, la golondrina transparente de la ternura.   II El hombre que me ame no querrá poseerme como una mercancía, ni exhibirme como un trofeo de...

Si nos dejasen trabajar en igualdad de condiciones las mujeres mejoraríamos el mundo

Las mujeres somos desde hace muchos años ya las que más sufrimos una gran desigualdad en el mundo laboral, siendo siempre las peores pagadas con trabajos precarios o sin remunerar. Lo que no tiene en cuenta la sociedad para abordar esta realidad necesariamente urgente a erradicar es que eliminar la desigualdad no solo ayuda a las mujeres, sino al mundo entero a ser mejor. Somos las primeras...
Beneficios de la lectura y el movimiento Leo Autoras

Beneficios de la lectura y el movimiento Leo Autoras

En este mes de octubre os recomendamos varios libros para aquellas personas que quieran aprender qué es el feminismo y quieran iniciarse en el mundo feminista. Además, inspiradas por la iniciativa Leo Autoras en Octubre ( #LeoAutorasOct) todas nuestras recomendaciones...

leer más
Cuidados feministas para mejorar nuestra salud

Cuidados feministas para mejorar nuestra salud

El pasado 7 de abril se celebró en todo el mundo el Día internacional de la salud, ocasión que aprovechamos para visibilizar la salud emocional, a través de un enfoque feminista. Según la Organización Mundial de la Salud (OMS) La salud se define como “un estado de...

leer más
La influencia del estado de ánimo en el deseo sexual

La influencia del estado de ánimo en el deseo sexual

¿Cómo influye nuestro estado de ánimo en el deseo sexual? En este artículo os explicaremos la importancia de los neurotransmisores que intervienen en nuestras emociones y nuestro deseo sexual. Haremos un recorrido fugaz sobre distintos estados de ánimo, sobre los...

leer más
Cómo evitar el agotamiento emocional y qué es

Cómo evitar el agotamiento emocional y qué es

¿Nos sentimos agotadas? ¿Este agotamientos es solo físico o también mental? A veces, no sabemos expresar de manera acertada lo que sentimos. En momentos de nuestra vida atravesamos por distintas etapas que nos generan ansiedad, depresión y desequilibrio emocional....

leer más
Sexo después del bebé y cambios físicos

Sexo después del bebé y cambios físicos

¿Hay sexo después de la llegada del bebe?: El sexo en el postparto, retomando la actividad sexual tras la cuarentena, cambios físicos, emocionales y hormonales. Mejores posturas sexuales para el postparto. Hablemos de placer y sexo durante los primeros meses de vida...

leer más

Recursos para mejorar nuestra Salud e Inteligencia Emocional

Glosario Feminista

Selección de palabras, términos y conceptos para que hablemos con propiedad y podamos argumentar con conocimiento para cambiar el mundo.

 [Español – Euskera]

Ver contenido

Recuerda…

Estoy aquí para ayudarte en todo lo que pueda

» Lo principal de todo eres tú, que tú estés bien y feliz para poder estarlo también para todas las demás personas y para el resto del mundo «

Pin It on Pinterest

Share This