Aquí estoy yo – Poesía para reforzar la autoestima
Aquí estoy yo, aunque no les guste Anónimo/a Que para poder manifestarme uso tinta y papel a mi manera. No puedo remediarlo. Por más que trate no escribiré un ensayo sobre la teoría de los conjuntos. Tal vez más adelante encuentre otras formas de expresarme. Pero...
Charla sobre el Buen Amor en Getxo
Os invitamos a la Charla sobre el Buen Amor en Getxo para Mujeres Migradas el 16 de diciembre de 2017 en la escuela de empoderamiento de Getxo de 17h a 20h. El buen amor es uno de los temas urgentes y necesarios para contribuir a la prevención de la violencia contra...
Mindfulness e Inteligencia Emocional
Taller de Mindfulness e Inteligencia Emocional para el desarrollo personal y el empoderamiento de las mujeres El Mindfulness es una técnica que nos permite alcanzar un estado en el que percibimos con claridad los pensamientos, sensaciones físicas y...
Mindfulness e Inteligencia Emocional
Taller de Mindfulness e Inteligencia Emocional para el desarrollo personal y el empoderamiento de las mujeres El Mindfulness es una técnica que nos permite alcanzar un estado en el que percibimos con claridad los pensamientos, sensaciones físicas y...Entradas recientes
¿Es seguro rellenar las botellas de plástico?
Mucha gente se pregunta si es seguro rellenar las botellas de plástico para beber agua o si esto tiene consecuencias para nuestra salud. Hasta hace poco tiempo era algo que no ocupaba nuestra... leer más»
Por qué sentimos culpa las mujeres
La culpa y el remordimiento son parte de esa sumisión absurda a nuestras propias conciencias. Nos sentimos culpables incluso de nuestras elecciones, y a su vez, esa culpa nos impide crecer y... leer más»
¿Es posible ser feminista y hacer dietas?
El patriarcado ha construido una idea errónea y distorsionada de la feminidad y de nosotras las mujeres, donde la línea entre la sumisión de nuestros cuerpos o la aceptación de nuestro ser... leer más»
Conoce la diferencia entre bulimia y atracones
La búsqueda del cuerpo perfecto es imposible, y además puede ser mortal. Aunque los ideales de belleza impuestos socialmente, tienen una gran repercusión en el padecimiento de trastornos de... leer más»
Los beneficios de la risa que no conocías
La risa es algo más que una actitud ante la vida. Reír aporta enormes beneficios a la salud mental, emocional y física. La risa, según nos dice la filosofía popular, es un alimento para el... leer más»
Ejercicios físicos durante el embarazo
Sabemos que el ejercicio físico o el deporte tiene más beneficios que objeciones, inclusive durante el embarazo, pues siempre es recomendable un cierto grado de actividad física, que nos... leer más»