Deja que tu cuerpo interprete tus sueños

Eugene T. Gendlin

¿Cuáles son las preguntas que deberíamos plantear para que nuestro cuerpo nos responda? ¿Qué se siente cuando nuestro cuerpo está a punto de abrirse ante un descubrimiento importante? Estas y otras preguntas tienen respuesta en Deja que tu cuerpo interprete tus sueños de Eugene Gendlin.

El focusing supone una de las piezas fundamentales dentro de la teoría de la Psicoterapia Experiencial. Gendlin descubrió que ciertas respuestas corporales podían expandirse y dar pequeños pasos hacia una nueva forma de experiencia. Tras muchos años de investigación científica y de aplicaciones terapéuticas, Gendlin se decidió a aplicar este enfoque, el focusing, al mundo de los sueños. Comprendió que las respuestas corporales pueden indicar los pasos necesarios que hay que dar para interpretar un sueño desde y con una dimensión más corporal.

En resumen, con Deja que tu cuerpo interprete tus sueños, aprenderás a plantear las preguntas necesarias para que tu cuerpo te responda y a dejar que la pregunta fluya libremente para que el sueño se abra y, puedas saber, sin lugar a dudas, qué significa.

Eugene T. Glendin

Eugene T. Gendlin fue doctor de Psicología y Filosofía en la Universidad de Chigago. Es reconocido internacionalmente como uno de los mejores filósofos y psicólogos americanos. Fue profesor en la Universidad de Chicago desde 1963 hasta 1995.
Gendlin es el precursor de la Psicología Experiencial, cuando era joven se preguntaba cómo podría acercarse a la terapia del psicoanálsis a través de la creación de experiencias significativas. Encontró así algunos artículos de Carl Rogers sobre las emociones y la empatía y enseguida entendío que lo que C. Rogers proponía era lo que el buscada, estos no imponían sus interpretaciones. Fue así como se convirtió en discípulo de C. Rogers y luego en su colaborador. Comenzó entonces, a reformular la teoría rogeriana y concretar su propio método: el focusing.

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