La Alimentación Consciente desde la perspectiva de la marca Activia
La Alimentación Consciente desde la perspectiva de la marca Activia
El objetivo de la Alimentación Consciente gira en torno a la idea de volver a disfrutar de las comidas, de respetar ese momento de placer y de socialización. Y es que según un estudio de la Universidad de Zaragoza, el 62% de los españoles no disfrutan de la comida. Elisabeth Alsina, brand manager de Activia, ha explicado que desde la marca, “nos hemos dado cuenta que cada vez disfrutamos menos de las comidas, y que comer es mucho más que comer, entonces, queremos abanderar un poco esta causa de decir debemos volver a disfrutar de las comidas, al final lo que comemos es muy importante pero el cómo comemos también”.
Dedicar al menos 20 minutos a las comidas; saborear y masticar los alimentos tranquilamente o comer cuando se tenga hambre; son algunos consejos que mejoran el bienestar general y en concreto la digestión. Lo que propone la Alimentación Consciente (Mindful Eating) es desconectar de todo lo que nos rodea y conectar con uno mismo, llevar una alimentación plenamente consciente.
María Pilar Casanova, coach de Mindful Eating, ha explicado que “cuando practicamos esta técnica lo que hacemos es reducir nuestra ansiedad y nuestro estrés a la hora de comer y también aumentamos, incrementamos el placer en el comer y en el saborear”.
8 de cada 10 españoles están conectados al teléfono móvil mientras comen; y el 90% cenan viendo la televisión. Es una invasión tecnológica del espacio de las comidas. La modelo Vanesa Lorenzo ha afirmado que “con tanta tecnología cada vez se nos hace más difícil retomar esos hábitos tan buenos que tiene nuestra cultura, que es el disfrutar de la comida, el sentarte, el conversar mientras estás comiendo y el darle el tiempo necesario a saborear lo que comes”.
La nueva campaña de comunicación de Activia, “Volvamos a disfrutar de las comidas”, conecta con los consumidores con una propuesta diferente, ofreciendo consejos sencillos que pueden mejorar su bienestar.
Fuente: PR Noticias “Activia presenta su nueva campaña de comunicación basada en el mindful eating“