Educación Emocional para el Buen Trato y las Relaciones Sanas

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Conciencia Plena para una Vida Plena

Para mejorar desde nuestro propio interior utilizo diferentes técnicas y enfoques formativos con el único fin de encontrarnos y decidir cómo nos definimos

” El objetivo principal es siempre mejorar individualmente para poder actuar mejor colectivamente “

MiriamHerbon-EducadoraEmocional

Hola, es un placer darte la Bienvenida a mi Web. Soy Miriam Herbón, Comunicadora y Formadora en Educación Emocional, especializada en Relaciones sanas. Para mí es la mejor profesión del mundo porque me permite ayudar a las personas a construir una buena relación consigo mismas y con su entorno.

Soy una persona infinitamente positiva que cree en la capacidad humana de mejorarnos, creativa y soñadora, pero sobre todo me defino como una persona dirigida por una fuerte creencia, trabajar día a día siendo coherente en mi vida personal y profesional. Es ahí desde donde nace mi convencimiento de que es posible vivir una vida desde el Buen Trato hacia una misma/o.

” Mi propósito es que todas las personas seamos más conscientes, más plenas, más felices en nuestras vidas y sepamos compartirlo con el mundo “

Más sobre mi

Quiero que me conozcas, que sepas como pienso y quién soy, y que encuentres en mi una amiga

Mi Red

Todo es posible cuando se puede contar con estupendas personas con las que compartir

Confían en Mi

Personas, Asociaciones e Instituciones han hecho posible que siga mi camino profesional gracias a su confianza

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Talleres, charlas, programas formativos, terapia y acompañamiento
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Charlas Formativas

Miriam Herbon ofrece una amplia selección de charlas formativas sobre temas de relevancia y especialmente diseñadas para la formación de mujeres.

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Programa para la Prevención de la Ansiedad

El propósito principal de este programa es propiciar que las mujeres sean conscientes de las situaciones estresantes de sus vidas que les pueden derivar en crisis de ansiedad.

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Talleres de Alimentación Consciente

A través de la atención y experimentación que practicaremos en los talleres de Alimentación Consciente aprenderás a tener una relación sana con la comida y a sentirte feliz en tu cuerpo.

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Taller sobre el Deseo Materno

Queremos abordar el deseo materno y la maternidad o no maternidad desde otra mirada y otra lectura de la vivencia, reflexionando de qué manera llega y cómo se representa.

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En el Blog publicamos opiniones, artículos, y ¡mucho más!

Descubre el poder y los beneficios de los abrazos

Abrazamos a las personas porque estamos felices, tristes o tratamos de consolarlas. Abrazar es una muestra de afecto que nos hace sentir bien universalmente así como las caricias y los susurros. Además, resulta que científicamente está comprobado que los abrazos nos hacen más saludables y felices ya que los beneficios y el poder de los abrazos va más allá de ese sentimiento agradable que nos...

La muerte en vida de la viuda india

Envueltas en una tela blanca, el color del luto en India, con la cabeza afeitada, sin ornamentos que adornen su cara o cuerpo y con la marca del rechazo en su frente. Así las obligan a mostrarse a las mujeres que viven en este país y pierden a sus maridos, viéndose condenadas a la marginación total por las tradiciones religiosas y patriarcales de la sociedad en la que viven. Una vez enviudan, no...

La vida es para vivirla hasta el final

Día Internacional para la Prevención del Suicidio Quiero empezar diciendo que escribo estas líneas desde el máximo respeto hacia todas las personas que en estos momentos de su existencia, han perdido la esperanza en lo que un día fue su naturaleza humana, vivir la vida honrando cada segundo, cada momento y cada suspiro, cada pena y cada alegría. Con estas líneas solo quiero dar mi mensaje a...

¿Es posible ser feminista y hacer dietas?

El patriarcado ha construido una idea errónea y distorsionada de la feminidad y de nosotras las mujeres, donde la línea entre la sumisión de nuestros cuerpos o la aceptación de nuestro ser integral, muchas veces aparece difusa. Ante esta circunstancia, hay quienes se preguntan si es posible ser feminista y hacer dietas. Si tomamos en cuenta, que la tendencia de hacer dietas procede en gran...

Cuidados feministas para mejorar nuestra salud

El pasado 7 de abril se celebró en todo el mundo el Día internacional de la salud, ocasión que aprovechamos para visibilizar la salud emocional, a través de un enfoque feminista. Según la Organización Mundial de la Salud (OMS) La salud se define como “un estado de completo bienestar físico, mental y social, y no solamente la ausencia de afecciones o enfermedades” por lo tanto para lograr una...

La relación entre el colesterol y el estrés

Hay algunas investigaciones que muestran una posible relación entre el estrés y el colesterol. Es por ello que os queremos informar de qué es el colesterol, cómo nos afecta y cómo prevenir el estrés y el colesterol para poder disfrutar de una vida más sana, larga y feliz.  ¿Qué es el colesterol? El colesterol es una sustancia grasa que se encuentra en algunos alimentos y que también produce el...

Por todas las niñas que faltan en el mundo

Quizá nunca te hayas realizado esta pregunta: ¿cuántas niñas faltan en el mundo? Pero, si te paras a pensar en las niñas que faltan en el mundo averiguarás que son alrededor de 200 millones, aunque seguro que la realidad supera las cifras como siempre. En 2007, un informe de la ONU recogía que 80 millones habían...

Miles de mujeres mueren al año por abortos ilegales

La lucha por la despenalización del aborto sigue siendo una necesidad de absoluta prioridad. Primero, para los países donde no existe ese derecho. Segundo, porque en algunos donde el aborto está despenalizado, las restricciones son enormes. Y por último, para que no suceda una involución de derechos como estuvo a punto de suceder en España, que casi logran hacernos retroceder décadas en nuestro...

Recursos para mejorar nuestra Salud e Inteligencia Emocional

Glosario Feminista

Selección de palabras, términos y conceptos para que hablemos con propiedad y podamos argumentar con conocimiento para cambiar el mundo.

 [Español – Euskera]

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« Lo principal de todo eres tú, que tú estés bien y feliz para poder estarlo también para todas las demás personas y para el resto del mundo »