Alimentos prohibidos durante el embarazo A pesar que durante el embarazo se puede comer prácticamente de todo es verdad que hay algunos alimentos que se recomienda no comer ya que pueden provocar enfermedades que pueden afectar muy seriamente al bebé. Vamos a...
Los beneficios del yoga durante el embarazo En el post “la importancia del movimiento durante el embarazo” hemos subrayado la importancia de mantener la actividad física también durante el embarazo ya que es algo muy beneficioso tanto para la madre como para el bebé....
Embarazo: un mar de emociones Los cambios emocionales que se experimentan a lo largo de los 9 meses de embarazo son muchos y muy fuertes, absolutos. Que sea un evento esperado y buscado o algo más casual y repentino, quedarse embarazada es algo que cambia la vida por...
Los grandes cambios del cuerpo: una nueva YO El embarazo conlleva muchísimos cambios a nivel físico, el cuerpo se trasforma completamente, nunca en la vida una mujer ha vivido un cambio tan profundo de su aspecto exterior. No es tan fácil y automático reconocerse en...
No solo el agua hidrata: alimentos que hidratan El agua es la opción más saludable para hidratarse ya que no tiene calorías pero otras bebidas también nos hidratan, incluyendo el té y el café que tienen sus propios beneficios. Aunque la cafeína tiene un leve efecto...
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