Educación Emocional para el Buen Trato y las Relaciones Sanas

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Conciencia Plena para una Vida Plena

Para mejorar desde nuestro propio interior utilizo diferentes técnicas y enfoques formativos con el único fin de encontrarnos y decidir cómo nos definimos

” El objetivo principal es siempre mejorar individualmente para poder actuar mejor colectivamente “

MiriamHerbon-EducadoraEmocional

Hola, es un placer darte la Bienvenida a mi Web. Soy Miriam Herbón, Comunicadora y Formadora en Educación Emocional, especializada en Relaciones sanas. Para mí es la mejor profesión del mundo porque me permite ayudar a las personas a construir una buena relación consigo mismas y con su entorno.

Soy una persona infinitamente positiva que cree en la capacidad humana de mejorarnos, creativa y soñadora, pero sobre todo me defino como una persona dirigida por una fuerte creencia, trabajar día a día siendo coherente en mi vida personal y profesional. Es ahí desde donde nace mi convencimiento de que es posible vivir una vida desde el Buen Trato hacia una misma/o.

” Mi propósito es que todas las personas seamos más conscientes, más plenas, más felices en nuestras vidas y sepamos compartirlo con el mundo “

Más sobre mi

Quiero que me conozcas, que sepas como pienso y quién soy, y que encuentres en mi una amiga

Mi Red

Todo es posible cuando se puede contar con estupendas personas con las que compartir

Confían en Mi

Personas, Asociaciones e Instituciones han hecho posible que siga mi camino profesional gracias a su confianza

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Talleres, charlas, programas formativos, terapia y acompañamiento
FORMACIÓNCONSULTA

Charlas Formativas

Miriam Herbon ofrece una amplia selección de charlas formativas sobre temas de relevancia y especialmente diseñadas para la formación de mujeres.

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Programa para la Prevención de la Ansiedad

El propósito principal de este programa es propiciar que las mujeres sean conscientes de las situaciones estresantes de sus vidas que les pueden derivar en crisis de ansiedad.

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Talleres de Alimentación Consciente

A través de la atención y experimentación que practicaremos en los talleres de Alimentación Consciente aprenderás a tener una relación sana con la comida y a sentirte feliz en tu cuerpo.

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Taller sobre el Deseo Materno

Queremos abordar el deseo materno y la maternidad o no maternidad desde otra mirada y otra lectura de la vivencia, reflexionando de qué manera llega y cómo se representa.

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Calendario Formaciones

  1. Cine Forum: Una cuestión de género

    Lun, 14 diciembre de 17:00 a 20:30
  2. Alimentación Consciente – Mindful eating en Getxo

    sábado, enero 9, 2021 de 10:30 a 14:30

En el Blog publicamos opiniones, artículos, y ¡mucho más!

Ni contigo ni sin ti y el peso del Amor Romántico

La indecisión crónica en el amor, como en cualquier otra cuestión, genera malestar, estrés, frustración en la persona que duda y en la pareja. Vivir la indecisión de la persona a la que amamos nos mantiene en un estado de desazón e inquietud, de alerta, que nos impide disfrutar de la relación, del amor, nos resta energía y motivación en todas las áreas de nuestra vida ya que significa estar...

Monólogos de la Vagina de Eve Ensler

Monólogos de la vagina Los Monólogos de la Vagina es un texto construido a partir de más de doscientas entrevistas con mujeres: jóvenes, mayores, amas de casa, dactilógrafas, desempleadas, prostitutas, negras, hispanas, asiáticas, bosnias, indias, judías, blancas... Estas mujeres han confiado a Eve Ensler sus experiencias, sus sensaciones, sus traumas, sus aspiraciones, sus angustias, sus...

El peligro de los alimentos procesados

La población demanda alimentos más apetecibles, fáciles de preparar y consumir, que no impliquen trabajo en casa, de manera que la industria adaptó su producción a esta necesidad. Este modelo de alimentación haría que la gente gane tiempo, pero pierde en salud. No obstante, ha pasado mucho tiempo antes de que se alertase a la población de el peligro de los alimentos procesados. Los alimentos...

La Violencia contra las Mujeres otra vez a la cola

Programas electorales del 26J:La Violencia contra las Mujeres otra vez a la cola¿Qué medidas concretas proponen los cuatro partidos principales para acabar con la violencia contra las mujeres?, ¿qué propuestas tienen sobre políticas de igualdad? ¿Consideran los principales candidatos a la presidencia, hombres como siempre, que la lucha para erradicar la violencia contra las mujeres debería...

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El patriarcado ha construido una idea errónea y distorsionada de la feminidad y de nosotras las mujeres, donde la línea entre la sumisión de nuestros cuerpos o la aceptación de nuestro ser integral, muchas veces aparece difusa. Ante esta circunstancia, hay quienes se preguntan si es posible ser feminista y hacer dietas. Si tomamos en cuenta, que la tendencia de hacer dietas procede en gran...

Descubre los beneficios de comer huevo

A menudo escuchamos comentarios para prevenirnos de comer huevo regularmente, en especial a cierta edad, porque se piensa que ocasiona daños para la salud. No obstante, desde el ámbito de la nutrición se recomienda consumir huevo por considerarlo uno de los alimentos más completos. Por eso en este artículo de nuestro blog de alimentación, te invitamos a descubrir los beneficios de comer huevo...

Todas las personas podemos soñar ¿Te atreves a soñar? (V)

¿Te atreves a soñar?Ponle fecha de caducidad a tu sueño y sal de tu zona de confortMatti Hemmi Capítulo 5:Desde dónde empiezas "No dejes que te empujen tus problemas. Lidérate desde tus sueños." Anónimo Antes de lanzarte a cumplir tus sueños, ten en cuenta dónde estás en tu vida, qué necesidades tienes, y si es el momento de cumplir ese sueño concreto o toca aplazarlo y poner...

La menopausia no es una enfermedad sino parte del ciclo vital

La etapa en que cesa la menstruación en nosotras las mujeres se denomina menopausia o climaterio, aunque puede ocasionar algunos síntomas molestos que alteran nuestra dinámica social y laboral. Significa que la menopausia no es una enfermedad, sino parte del ciclo vital de las mujeres. Podríamos decir que la versión masculina de este proceso es la andropausia, también relacionada con la...

Recursos para mejorar nuestra Salud e Inteligencia Emocional

Glosario Feminista

Selección de palabras, términos y conceptos para que hablemos con propiedad y podamos argumentar con conocimiento para cambiar el mundo.

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