Educación Emocional para el Buen Trato y las Relaciones Sanas

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Conciencia Plena para una Vida Plena

Para mejorar desde nuestro propio interior utilizo diferentes técnicas y enfoques formativos con el único fin de encontrarnos y decidir cómo nos definimos

” El objetivo principal es siempre mejorar individualmente para poder actuar mejor colectivamente “

MiriamHerbon-EducadoraEmocional

Hola, es un placer darte la Bienvenida a mi Web. Soy Miriam Herbón, Comunicadora y Formadora en Educación Emocional, especializada en Relaciones sanas. Para mí es la mejor profesión del mundo porque me permite ayudar a las personas a construir una buena relación consigo mismas y con su entorno.

Soy una persona infinitamente positiva que cree en la capacidad humana de mejorarnos, creativa y soñadora, pero sobre todo me defino como una persona dirigida por una fuerte creencia, trabajar día a día siendo coherente en mi vida personal y profesional. Es ahí desde donde nace mi convencimiento de que es posible vivir una vida desde el Buen Trato hacia una misma/o.

” Mi propósito es que todas las personas seamos más conscientes, más plenas, más felices en nuestras vidas y sepamos compartirlo con el mundo “

Más sobre mi

Quiero que me conozcas, que sepas como pienso y quién soy, y que encuentres en mi una amiga

Mi Red

Todo es posible cuando se puede contar con estupendas personas con las que compartir

Confían en Mi

Personas, Asociaciones e Instituciones han hecho posible que siga mi camino profesional gracias a su confianza

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Charlas Formativas

Miriam Herbon ofrece una amplia selección de charlas formativas sobre temas de relevancia y especialmente diseñadas para la formación de mujeres.

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Programa para la Prevención de la Ansiedad

El propósito principal de este programa es propiciar que las mujeres sean conscientes de las situaciones estresantes de sus vidas que les pueden derivar en crisis de ansiedad.

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Talleres de Alimentación Consciente

A través de la atención y experimentación que practicaremos en los talleres de Alimentación Consciente aprenderás a tener una relación sana con la comida y a sentirte feliz en tu cuerpo.

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Taller sobre el Deseo Materno

Queremos abordar el deseo materno y la maternidad o no maternidad desde otra mirada y otra lectura de la vivencia, reflexionando de qué manera llega y cómo se representa.

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Calendario Formaciones

  1. Seminario de gestión emocional: La depresión y la desesperanza

    Sáb, 19 septiembre de 10:30 a 14:30
  2. Gestión emocional: los duelos que duelen

    Sáb, 17 octubre de 10:30 a 14:30
  3. Gestión emocional: la inutilidad del sufrimiento

    Sáb, 7 noviembre de 10:30 a 14:30
  4. Gestión emocional: Tu niña interior

    Sáb, 12 diciembre de 10:30 a 14:30

En el Blog publicamos opiniones, artículos, y ¡mucho más!

Día internacional de la Cero Discriminación

Rompamos prejuicios y estereotipos de las personas con VIH positivo en el día de la Cero Discriminación.  Existen varios tipos de discriminación, entre los cuales podemos mencionar algunos como: el racismo, la homofobia, xenofobia, transfobia y por supuesto las discriminaciones derivadas del machismo como la misoginia, entre otras. Pero en este artículo queremos enfocarnos en el tipo de...

Bienvenidas y bienvenidos

Me encanta vivir el presente, reír y soñar. Las personas que más me conocen me dicen que son mis cualidades personales las que me han llevado hasta este presente, y éstas no son otras más que una gran capacidad de escucha, de empatizar con el sufrimiento, una curiosidad insaciable en constante búsqueda para hacer de este mundo un lugar más amable y sobre todo y por encima de todo la convicción...

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Constantemente los medios de comunicación nos bombardean con mensajes con las respuestas a preguntas que nos hacemos todos los días sobre la cantidad de agua que debemos beber al día, como por ejemplo; ¿Cuantos vasos de agua tengo que beber? ¿Es recomendable beber 2 litros de agua al día? Según estos anuncios y advertencias beber mucha agua todos los días es el secreto de una buena salud, más...

Todo lo que deberías saber para la huelga del 8M

El 8 de marzo de 2018 fue un día para la historia y queremos que 2019 de nuevo lo sea. Os queremos compartir datos, motivos y todo lo que deberías saber para la huelga del 8 M. Si nos paramos a pensar en cifras la huelga del 8 de marzo en Bilbao, convocó a entre 35000 y 50.000 personas solo por la mañana y unas 60.000 por la tarde noche. Si continuamos comentando datos de la huelga del 8 de...

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Hay algunas investigaciones que muestran una posible relación entre el estrés y el colesterol. Es por ello que os queremos informar de qué es el colesterol, cómo nos afecta y cómo prevenir el estrés y el colesterol para poder disfrutar de una vida más sana, larga y feliz.  ¿Qué es el colesterol? El colesterol es una sustancia grasa que se encuentra en algunos alimentos y que también produce el...

Poder de superación como meta en la vida

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Eliminación de la violencia sexual en los Conflictos Armados

Un 19 de junio del 2015, la Asamblea General de las Naciones Unidas aprobó declarar esta fecha como el Día Internacional para la Eliminación de la violencia sexual en los Conflictos Armados. La celebración de este día tiene tres objetivos principales: “visibilizar la necesidad de acabar con este problema, rendirle homenaje y dignidad a las víctimas y supervivientes de este tipo de violencia en...

Cómo practicar la meditación en la naturaleza

Os invitamos a meditar con este artículo sobre Cómo practicar la meditación en la naturaleza donde os damos claves para disfrutar de la vida silvestre tanto fauna como flora siempre desde el respeto para conseguir la calma de la meditación. En esta sociedad tan ajetreada, dónde el ritmo de vida es tan rápido, dónde constantemente vamos de un lado para otro, sin pararnos a pensar en lo que...

Recursos para mejorar nuestra Salud e Inteligencia Emocional

Glosario Feminista

Selección de palabras, términos y conceptos para que hablemos con propiedad y podamos argumentar con conocimiento para cambiar el mundo.

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