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Gestión emocional y meditación desde el feminismo en Urduliz

Jue, 5 noviembre de 17:00 a 19:30

Os invitamos a asistir al curso de Gestión emocional y Meditación desde el Feminismo en Urduliz. El curso se celebrará los días 5,12,19 y 26 de noviembre de 17:00h a 19:30 en la casa de cultura de Urduliz (Uribe Kosta – Bizkaia, Euskadi)

Se aplicarán las medidas de protección frente a la COVID-19, siguiendo las indicaciones que marquen las autoridades sanitarias. (limitación de aforo y distancia, uso de mascarilla, aplicación de hidroalcohol)

¿Cómo apuntarse al curso?

El curso de Gestión emocional y Meditación desde el Feminismo es de 4 sesiones, un total de 10 horas y es gratuito. Si estás interesada en asistir al Curso de Gestión emocional y meditación desde el feminismo, manda un correo a lilagune@uribekosta.eus o llama al 652773780 ó 946579282 antes del 2 de octubre.

Eln este curso de Gestión emocional y Meditación desde el Feminismo en Urduliz nos dedicaremos un tiempo para parar, para identificar nuestras emociones. ¿Cómo estoy viviendo estos tiempos de incertidumbre? ¿Cómo me afecta? aprenderemos y practicaremos técnicas de relajación y meditación; y a dejar de pensar cuando la mente está inquieta y revuelta.

Trabajaremos en formato teórico-práctico las emociones que, desde la cotidianidad, nos posibiliten una vida más amable y serena desde el no sufrimiento. Entre mujeres, sumaremos desde la experiencia que nos ofrece compartir cómo estamos viviendo las mismas. Un concepto como hilo conductor para cada encuentro desde el cual mirarnos hacia dentro y desde donde trabajar para sacar la mejor versión de nosotras mismas.

Si por algún motivo no puedes asistir al Taller de Gestión emocional y meditación desde el feminismo ya sea porque las fechas no te vienen bien o el lugar te pilla muy lejos, no te preocupes, ya que durante el año realizamos más eventos (cursos, charlas formativas, talleres, retiros, formaciones) si quieres más información puedes mirar nuestro calendario de eventos en Euskadi clicar aquí para que te avisemos por whatsapptelegram o mail de futuros cursos o talleres.

Recibir información sobre talleres y formaciones presenciales en Euskadi y online.

 

Detalles

Fecha:
Jue, 5 noviembre
Hora:
17:00 a 19:30
Categorías del Evento:
,

Organizador

Área de Igualdad de Mancomunidad de Servicios Uribe Kosta.
Web:
www.uribekosta.eu

Local

Casa de cultura de Urduliz
Aita Gotzon Kalea, 16 bis
Urduliz, Bizkaia 48610 España
+ Google Map
Teléfono:
652773780