La regla sin tabús, sin asco, ni vergüenza
Los factores culturales y políticos siguen condicionando nuestros cuerpos menstruantes y muchas veces se nos vuelven en contra. Ya es tiempo de asumir la regla sin tabús, sin asco, ni vergüenza. La menstruación como algo sucio, impuro, tóxico, contaminante e incluso...
10 beneficios de la escritura para nuestra salud emocional
¿Alguna vez os habéis planteado considerar a la escritura como una herramienta que favorece el bienestar emocional? Pues ya podemos empezar a tomar nota. A continuación compartimos 10 beneficios de la escritura para nuestra salud emocional. No es indispensable un...
La ciencia sexista que nos afecta a todas
El 11 de febrero es el día internacional de la mujer y de la niña en la ciencia. Un día para visibilizar y denunciar la situación de la mujer en la ciencia que nos afecta a todas las personas. Según la UNESCO menos del 30% de las personas dedicadas a la...
8 películas sobre la realidad del cáncer
El 4 de febrero es el día mundial contra el cáncer para hacer visible la realidad de muchas personas contra esta enfermedad. Por ello, nos gustaría compartir 8 películas sobre la vivencia desde el cancer así como información útil sobre este tema para las mujeres. El...
Situación del aborto y nuestro derecho a decidir
“Todas las personas tenemos derecho a tomar decisiones sobre nuestra salud, nuestro cuerpo, nuestra sexualidad y nuestra vida reproductiva sin miedo a sufrir coacción, violencia o discriminación. Pero en todo el mundo, la libertad de tomar estas decisiones ésta...Entradas recientes
¿Es seguro rellenar las botellas de plástico?
Mucha gente se pregunta si es seguro rellenar las botellas de plástico para beber agua o si esto tiene consecuencias para nuestra salud. Hasta hace poco tiempo era algo que no ocupaba nuestra... leer más»
Por qué sentimos culpa las mujeres
La culpa y el remordimiento son parte de esa sumisión absurda a nuestras propias conciencias. Nos sentimos culpables incluso de nuestras elecciones, y a su vez, esa culpa nos impide crecer y... leer más»
¿Es posible ser feminista y hacer dietas?
El patriarcado ha construido una idea errónea y distorsionada de la feminidad y de nosotras las mujeres, donde la línea entre la sumisión de nuestros cuerpos o la aceptación de nuestro ser... leer más»
Conoce la diferencia entre bulimia y atracones
La búsqueda del cuerpo perfecto es imposible, y además puede ser mortal. Aunque los ideales de belleza impuestos socialmente, tienen una gran repercusión en el padecimiento de trastornos de... leer más»
Los beneficios de la risa que no conocías
La risa es algo más que una actitud ante la vida. Reír aporta enormes beneficios a la salud mental, emocional y física. La risa, según nos dice la filosofía popular, es un alimento para el... leer más»
Ejercicios físicos durante el embarazo
Sabemos que el ejercicio físico o el deporte tiene más beneficios que objeciones, inclusive durante el embarazo, pues siempre es recomendable un cierto grado de actividad física, que nos... leer más»