Cadena Sórica: Enrédate para una Vida linda
Os presentamos un nuevo proyecto: la Cadena Sórica Enrédate para una vida linda ¿Por qué una cadena sórica? Con cadena sórica hacemos alusión a los eslabones que representamos todas las mujeres en nuestra diversidad y a los vínculos de sororidad que establecemos para...
Si nos dejasen trabajar en igualdad de condiciones las mujeres mejoraríamos el mundo
Las mujeres somos desde hace muchos años ya las que más sufrimos una gran desigualdad en el mundo laboral, siendo siempre las peores pagadas con trabajos precarios o sin remunerar. Lo que no tiene en cuenta la sociedad para abordar esta realidad necesariamente urgente...
La pobreza: telaraña del sistema de la que es imposible escapar
La pobreza, según la Organización mundial de la Salud (OMS) es la “enfermedad más mortal del planeta”. Ésta teje su particular telaraña de desigualdad sostenida por el sistema capitalista, el patriarcado y el etnocentrismo. Las víctimas más vulnerables, las que se...
8 series feministas que no te puedes perder
Si no sabes qué serie ver con la que sentirte representada, os dejamos aquí 8 series feministas protagonizadas por mujeres únicas y reales, que más allá de los estereotipos, rompen roles género, luchan contra el patriarcado o se rebelan contra lo establecido. Las...
Autoestima como vitamina para la vida
Muchas personas pasamos de puntillas por la vida. Quedamos atrapadas en el no-me-siento-mal en esta ciudad, en este trabajo, en esta relación… Pero eso no es sentirse bien, es una especie de resignación, es obviar todo el potencial que tenemos, nuestros recursos para...Entradas recientes
21 días para cambiar un hábito
Por qué sentimos culpa las mujeres
¿Al realizar una actividad durante 21 días se pueden producir cambios en nuestro cerebro? Por supuesto que sí.
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Gestión del estrés en tiempos de crisis
Las crisis del coronavirus suponen un momento de deconstrucción y de volver a construir. Esto nos genera estrés, ya que nos supone salir de la zona de confort. Por eso queremos hablar de la gestión del estrés en tiempos de crisis. leer más»
Autocuidado para la cuarentena del coronavirus
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Ya hemos reconocido que tenemos miedo al coronavirus pero ¿Qué podemos hacer en esta cuarentena para... leer más»
Reconociendo el miedo al coronavirus
Miramos por la ventana al vecindario como nunca antes lo habíamos hecho, nos asomamos en busca de una cara o de un saludo y a la vez nos preguntamos qué habrá detrás de esa cortina y cómo... leer más»
La relación entre la comida y la depresión
En los últimos años varias investigaciones han sugerido que las dietas ricas en grasas y azúcar, es decir, lo que nos aporta la comida rápida, son malas tanto para nuestra salud mental como para nuestro cuerpo. El resultado de una dieta así es una serie de reacciones en el cerebro que puede... leer más»
La relación entre el colesterol y el estrés
Hay algunas investigaciones que muestran una posible relación entre el estrés y el colesterol. Es por ello que os queremos informar de qué es el colesterol, cómo nos afecta y cómo prevenir el estrés y el colesterol para poder disfrutar de una vida más sana, larga y feliz.
¿Qué es el... leer más»