Entrevista en Onda Vasca sobre Alimentación Consciente
Os compartimos un extracto de la Entrevista en Onda Vasca sobre Alimentación Consciente que hicieron a Miriam Herbón el pasado Domingo. Euskadi tiene fama de buen comer. La gastronomía del País Vasco es conocida en muchas partes del mundo. Pero comer bien no...
Slow Food y Real Food, dos hábitos para comer bien
Comer sano debe ser en todo momento una acción consciente, que incluya alimentarnos sin presiones, ni prisas, y comer alimentos nutritivos, de ser posible, sin procesar. Estas características son las que promueven los movimientos de Slow Food y Real Food, dos hábitos...
Alimentos para dormir mejor
La alimentación también influye en el descanso, y un sueño reparador es un requisito para mantener nuestra salud física y emocional. Descubre algunos alimentos para dormir mejor y con ello mejorar tu calidad de vida y tu nivel de salud física, emocional y mental. Si...
¿Es posible ser feminista y hacer dietas?
El patriarcado ha construido una idea errónea y distorsionada de la feminidad y de nosotras las mujeres, donde la línea entre la sumisión de nuestros cuerpos o la aceptación de nuestro ser integral, muchas veces aparece difusa. Ante esta circunstancia, hay quienes se...
Conoce la diferencia entre bulimia y atracones
La búsqueda del cuerpo perfecto es imposible, y además puede ser mortal. Aunque los ideales de belleza impuestos socialmente, tienen una gran repercusión en el padecimiento de trastornos de la conducta alimentaria (TCA), cada vez hay más información al respecto, por...Entradas recientes
Cambios emocionales, psicológicos y hormonales tras el parto
Este artículo es la segunda parte de Sexo después del bebé y cambios físicos en el cuerpo de las mujeres. En esta segunda parte analizaremos los cambios emocionales, psicológicos y... leer más»
Sexo después del bebé y cambios físicos
¿Hay sexo después de la llegada del bebe?: El sexo en el postparto, retomando la actividad sexual tras la cuarentena, cambios físicos, emocionales y hormonales. Mejores posturas sexuales... leer más»
Cómo practicar la meditación en la naturaleza
Os invitamos a meditar con este artículo sobre Cómo practicar la meditación en la naturaleza donde os damos claves para disfrutar de la vida silvestre tanto fauna como flora siempre desde el... leer más»
Día internacional de la Cero Discriminación
Rompamos prejuicios y estereotipos de las personas con VIH positivo en el día de la Cero Discriminación.
Existen varios tipos de discriminación, entre los cuales podemos mencionar algunos... leer más»
Poema sobre el derecho a quererse
El derecho a quererse
Miguel Gane
Te voy a pedir, mujer,
desde lo más profundo del grito
de mis versos,
lo único que mi humilde poema me... leer más»
El feminismo plantando cara al reguetón machista
Os queremos explicar cómo el feminismo está plantando cara al reguetón machista. La música ha sido considerada como un lenguaje universal que conecta con nuestros cuerpos, nuestra mente y... leer más»