Consecuencias de la violencia simbólica en nuestros cuerpos
Desgraciadamente, todos los días, tenemos que leer noticias que nos muestran las múltiples expresiones de violencias contra las mujeres que sufrimos sólo por ser mujeres en un mundo que nos sigue colocando en segundo lugar. Es normal que pongamos toda nuestra atención...
El trastorno alimenticio durante el embarazo se llama pregorexia
La cosificación de los cuerpos de las mujeres y la imposición de la estética patriarcal con su visión androcéntrica, sigue siendo el principal motivo para que mujeres y niñas en todo “el mundo desarrollado” padezcan de trastornos alimenticios, en muchos casos...
Presentación Talleres de Alimentación Consciente
Estamos encantadas de presentaros los Talleres de Alimentación Consciente donde, bajo la formación de Miriam Herbón, aprenderéis a tener una relación sana con la comida y a sentiros feliz en vuestros cuerpos. Presentación: Alimentación Consciente ¿Qué abre o cierra...
Ortorexia: la obsesión por comer sano
La sociedad del consumo está creando en las últimas décadas muchas enfermedades, trastornos o patologías que no existían o no existen en otro tipo de sociedades. El capitalismo exacerbado, el canon de belleza patriarcal en occidente, el bombardeo desde los medios de...
Vigorexia la adicción al ejercicio
La presión social que se ejerce sobre el cuerpo de las mujeres, principalmente, también tiene efectos nocivos sobre la población masculina. La violencia simbólica que se ejerce a través de la moda y del culto al cuerpo, aunque en menor medida, también se ejerce sobre...Entradas recientes
Descubre el poder y los beneficios de los abrazos
Abrazamos a las personas porque estamos felices, tristes o tratamos de consolarlas. Abrazar es una muestra de afecto que nos hace sentir bien universalmente así como las caricias y los... leer más»
La realidad detrás de las dietas
El ritmo de vida acelerado, los estereotipos de género y los cánones de belleza socialmente impuestos, hacen que cada vez más personas se sometan a una dieta al menos una vez en su vida, la... leer más»
Creencias limitantes, qué son y cómo nos perjudican
Hay mucha información que no suma valor a nuestras vidas. Este tipo de información que nos condiciona es lo que se denomina creencias limitantes. Aquí reflexionaremos sobre las creencias... leer más»
El silencio nos conecta con nuestro ser gracias a sus beneficios
El silencio nos conecta con nuestro ser, pero hemos normalizado tanto el ruido mental y ambiental, que ya no nos escuchamos. ¡Sí, has leído bien, es-cu-char-nos! Cuántas veces pasamos... leer más»
Qué es la acrilamida y sus efectos en nuestra salud
Muy recientemente las autoridades de salud han comenzado a advertir acerca de la presencia de acrilamida en algunos ingredientes o alimentos tostados o fritos, como el pan o las patatas. Pero... leer más»
El peligro de los alimentos procesados
La población demanda alimentos más apetecibles, fáciles de preparar y consumir, que no impliquen trabajo en casa, de manera que la industria adaptó su producción a esta necesidad. Este... leer más»