Blog sobre Educación Emocional
Beneficios de la lectura y el movimiento Leo Autoras
En este mes de octubre os recomendamos varios libros para aquellas personas que quieran aprender qué es el feminismo y quieran iniciarse en el mundo feminista. Además, inspiradas por la iniciativa Leo Autoras en Octubre ( #LeoAutorasOct) todas nuestras recomendaciones...
Cuidados feministas para mejorar nuestra salud
El pasado 7 de abril se celebró en todo el mundo el Día internacional de la salud, ocasión que aprovechamos para visibilizar la salud emocional, a través de un enfoque feminista. Según la Organización Mundial de la Salud (OMS) La salud se define como “un estado de...
La influencia del estado de ánimo en el deseo sexual
¿Cómo influye nuestro estado de ánimo en el deseo sexual? En este artículo os explicaremos la importancia de los neurotransmisores que intervienen en nuestras emociones y nuestro deseo sexual. Haremos un recorrido fugaz sobre distintos estados de ánimo, sobre los...
Cómo evitar el agotamiento emocional y qué es
¿Nos sentimos agotadas? ¿Este agotamientos es solo físico o también mental? A veces, no sabemos expresar de manera acertada lo que sentimos. En momentos de nuestra vida atravesamos por distintas etapas que nos generan ansiedad, depresión y desequilibrio emocional....
Cambios emocionales, psicológicos y hormonales tras el parto
Este artículo es la segunda parte de Sexo después del bebé y cambios físicos en el cuerpo de las mujeres. En esta segunda parte analizaremos los cambios emocionales, psicológicos y hormonales tras el parto. También hablaremos de posturas sexuales a la hora de retomar...
Sexo después del bebé y cambios físicos
¿Hay sexo después de la llegada del bebe?: El sexo en el postparto, retomando la actividad sexual tras la cuarentena, cambios físicos, emocionales y hormonales. Mejores posturas sexuales para el postparto. Hablemos de placer y sexo durante los primeros meses de vida...
Cómo practicar la meditación en la naturaleza
Os invitamos a meditar con este artículo sobre Cómo practicar la meditación en la naturaleza donde os damos claves para disfrutar de la vida silvestre tanto fauna como flora siempre desde el respeto para conseguir la calma de la meditación. En esta sociedad tan...
Día internacional de la Cero Discriminación
Rompamos prejuicios y estereotipos de las personas con VIH positivo en el día de la Cero Discriminación. Existen varios tipos de discriminación, entre los cuales podemos mencionar algunos como: el racismo, la homofobia, xenofobia, transfobia y por supuesto las...
Poema sobre el derecho a quererse
El derecho a quererse Miguel Gane Te voy a pedir, mujer, desde lo más profundo del grito de mis versos, lo único que mi humilde poema me permite: quiérete; quiérete mucho, quiérete tanto que hasta tú misma te llames pesada y empalagosa. Mírate a un espejo y que sea...
El feminismo plantando cara al reguetón machista
Os queremos explicar cómo el feminismo está plantando cara al reguetón machista. La música ha sido considerada como un lenguaje universal que conecta con nuestros cuerpos, nuestra mente y nuestros sentidos. La música influye en nuestro estado de ánimo, en nuestra...
Eliminación de la violencia sexual en los Conflictos Armados
Un 19 de junio del 2015, la Asamblea General de las Naciones Unidas aprobó declarar esta fecha como el Día Internacional para la Eliminación de la violencia sexual en los Conflictos Armados. La celebración de este día tiene tres objetivos principales: “visibilizar la...
Cómo hacerle frente al insomnio y a los trastornos de sueño
El insomnio es la dificultad para iniciar o mantener el sueño o como habremos escuchado “la dificultad de conciliar el sueño” pero, ¿Qué hay detrás del insomnio? ¿Cómo podemos lograr dormir mejor? Hay ciertos hábitos para dormir mejor que podemos probar. ¿Te animas?...
Cómo mejorar la digestión con alimentos y ejercicio
Comer es una de las cosas que más disfrutamos en la vida, pero, ¿nos preguntamos si realmente comemos bien?¿Nuestro organismo está sano? En realidad ¿cuidamos lo que comemos? Por eso es importante que conozcamos el proceso de digestión de los alimentos que consumimos...
Son personas no números: vidas refugiadas
La violencia de estos tiempos obliga a personas y familias enteras a renunciar a su vida cotidiana y a desprenderse de los lugares donde han vivido siempre, a desplazarse para buscar protección y abandonar sus hogares. Cada año miles de personas huyen de las...
Las parteras y su relación con el sentir
Queremos compartir con vosotras esta información sobre las parteras y su relación con el sentir. Una partera es una mujer con experiencia y conocimientos para poder acompañar antes, durante y después del parto. Existen tres tipos de parteras: tradicionales, empíricas...
Niñas y adolescentes embarazadas
Las niñas y adolescentes que son embarazadas son un grave problema a nivel mundial. Las mujeres hemos logrado avanzar en parte de nuestros derechos, teniendo en cuenta que vivimos con algunos privilegios que no existen en todas partes del mundo. La educación sexual,...
El abuso y maltrato en la vejez
Llegaremos a la vejez un día en nuestras vidas, y queremos conseguir disfrutar de una vida plena, con salud, compañía, amor, felicidad y por supuesto una pensión digna que nos permita disfrutar de esos años para los que tanto hemos trabajado. Por eso queremos...
¿Madre o no? Es nuestro derecho decidir
Cada año se celebra en muchas partes del mundo el día de la madre. Es por ello que os invitamos a reflexionar: ¿Madre o no? Es nuestro derecho decidir como mujeres que pueden dar vida si quieren. La comunidad inglesa del siglo XV fue quien empezó a celebrar el domingo...
Si nos dejasen trabajar en igualdad de condiciones las mujeres mejoraríamos el mundo
Las mujeres somos desde hace muchos años ya las que más sufrimos una gran desigualdad en el mundo laboral, siendo siempre las peores pagadas con trabajos precarios o sin remunerar. Lo que no tiene en cuenta la sociedad para abordar esta realidad necesariamente urgente a erradicar es que eliminar la desigualdad no solo ayuda a las mujeres, sino al mundo entero a ser mejor.
Somos las primeras afectadas cuando los servicios públicos no son financiados debidamente, sobre todo en el caso de las mujeres que cuidan a sus familiares y pareja, como consecuencia del papel de los cuidados asignado a las mujeres. Por tanto la falta de fondos y la distribución injusta de estos agravan la desigualdad.
Por si esto fuera poco, las diferentes leyes y convenciones sociales en el mundo limitan nuestra capacidad de organizarnos para luchar por nuestros derechos y cuando lo hacemos somos rápidamente reducidas por las malas o sutilmente por las buenas.
Es por ello que el incremento de la desigualdad extrema económica es un gran golpe contra la lucha de la desigualdad de género y una amenaza a los derechos de las mujeres.
El informe de Oxfam “Las mujeres y el 1%” lo deja claro: el empoderamiento económico de las mujeres tiene un gran potencial de transformar la vida de muchas mujeres para bien y ayudar al crecimiento económico del país.
Actualmente las mujeres somos la mitad de la población mundial pero sólo generamos un 37% del producto interior bruto global. Pero el informe ha calculado que si la desigualdad de género en la economía fuese erradicada, se añadirían un total de 12 trillones de dólares al PIB global para 2025.
La desigualdad laboral en la India
India es un caso extremo de desigualdad laboral: ocupa el puesto 132 de 152 países en un nuevo índice que mide el compromiso de un país por reducir la desigualdad. Se trata de un puesto muy inquietante debido a la situación de la India; 1,2 mil millones de personas viven en extrema pobreza. El estudio de Oxfam calcula que si India redujese un tercio su desigualdad, más de 170 millones de personas de población no serían pobres.
La pobreza, telaraña del sistema de la que es imposible escapar
La pobreza, según la Organización mundial de la Salud (OMS) es la “enfermedad más mortal del planeta”. Esta teje su particular telaraña de desigualdad influenciada por el sistema capitalista, el patriarcado y el etnocentrismo. Las víctimas más vulnerables, las que se encuentra en el centro de esta telaraña de opresiones, son las mujeres racializadas sin recursos.
El nuevo índice CRI (Commitment to Reducing Inequality) ha sido desarrollado por Oxfam y el grupo Development Finance International (DFI) para medir la brecha entre las personas ricas y las pobres. Para calcular el índice se han tenido tres factores en cuenta: gasto público, los impuestos y los derechos laborales de cada país, aspectos que son clave para reducir la desigualdad.
En el informe se denuncia una discriminación sistemática en contra de las mujeres en el ámbito laboral. En los últimos 10 años la tasa de participación de las mujeres indias en la población activa, ya de por sí muy bajo comparado con otros países asiáticos, ha bajado del 37 al 27 por ciento.
A medida que las familias prosperan se vuelven más controladores y no permiten a las mujeres conseguir su propio dinero. India es uno de los pocos países en el mundo donde hay una gran rotura en la carrera de las mujeres cuando se casa, a diferencia de otras partes del mundo donde las mujeres dejan de trabajar por ciertos periodos de tiempo durante la maternidad.
En cuanto a derechos laborales y respeto de las mujeres en su lugar de trabajo, las mujeres de India sufren discriminaciones brutales pues se ven forzadas a trabajar sin contrato o en la agricultura con mucha falta de organización sindical, lo que imposibilita la mejora de sus condiciones laborales y su empoderamiento. A pesar de que la mayoría del trabajo en la agricultura es realizado por mujeres, las mujeres rurales sólo son dueñas del 10-15% de la tierra que trabajan. Es una discriminación sistemática en contra de mujeres y chicas que es a la vez la causa y el resultado de la desigualdad de la pobreza.
El sistema económico donde nos encontramos ha fallado estrepitosamente en crear puestos de trabajo acordes con las necesidades de las personas trabajadoras y esto ha afectado en especial a las mujeres, siendo su fuerza de trabajo apartada y concentrada en empleos de bajo salario y siendo las más afectadas por los trabajos sin contrato, sin poder acceder a sanidad, bajas laborales o de maternidad ni pensiones.
Está claro por tanto, que si se nos diesen las mismas oportunidades que a los hombres y no tuviésemos impedimentos para trabajar, nuestra fuerza laboral cambiaría para bien el mundo.
La esclavitud de las mujeres rurales
El patriarcado y el sistema capitalista que lo sustenta, se nutren del trabajo invisible de las mujeres rurales, a las cuales excluyen de la toma de decisiones, de la independencia económica (vital para el empoderamiento) y, en demasiadas ocasiones, de la retribución o gratificación por el trabajo realizado.
La invisibilización del trabajo de las mujeres rurales unida a la pobreza rural de los países empobrecidos, provoca enormes desigualdades entre mujeres y hombres.
Recursos para mejorar nuestra Salud e Inteligencia Emocional
Glosario Feminista
Selección de palabras, términos y conceptos para que hablemos con propiedad y podamos argumentar con conocimiento para cambiar el mundo.
[Español y Euskera]
