A veces la consecuencia del estrés es un mal rendimiento en el trabajo o puede que la causa sea el propio espacio de trabajo y padezcamos el síndrome de burnout, es decir, estar quemados y quemadas. Las manifestaciones son: Dificultad para concentrarse...
Cuaderno de trabajo: Pide y se te dará Esther y Jerry Hicks Este cuaderno de trabajo con 22 ejercicios diferentes, útiles y muy prácticos para mantener la atención plena en lo positivo. Este cuaderno está relacionado con el libro Pide y se te dará de los mismos...
El trabajo interior Antonio Blay Fontcuberta El libro de Antonio Blay, El trabajo interior, es una obra perfecta para poner en práctica la meditación con diferentes enfoques para evitar el aburrimiento que a veces produce repetir una y otra vez los mismos tipos de...
Sesiones de Coaching Coaching en alimentación consciente Coaching de vida ( Emocional) Practica de Meditación individual Yoga Embarazo individual Las sesiones imdividuales son un trabajo personalizado donde entrenarás lo que necesitas aprender y entrenarte en lo que...
El síndrome premenstrual es un cuadro sintomático variable, similar a la sintomatología de la menstruación (sin sangrado) la semana anterior a la aparición de la misma. Las alteraciones del SPM transitan entre lo físico y lo emocional, sin que necesariamente se repita...
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