Educación Emocional para el Buen Trato y las Relaciones Sanas
Conciencia Plena para una Vida Plena
Para mejorar desde nuestro propio interior utilizo diferentes técnicas y enfoques formativos con el único fin de encontrarnos y decidir cómo nos definimos
” El objetivo principal es siempre mejorar individualmente para poder actuar mejor colectivamente “
Hola, es un placer darte la Bienvenida a mi Web. Soy Miriam Herbón, Comunicadora y Formadora en Educación Emocional, especializada en Relaciones sanas. Para mí es la mejor profesión del mundo porque me permite ayudar a las personas a construir una buena relación consigo mismas y con su entorno.
Soy una persona infinitamente positiva que cree en la capacidad humana de mejorarnos, creativa y soñadora, pero sobre todo me defino como una persona dirigida por una fuerte creencia, trabajar día a día siendo coherente en mi vida personal y profesional. Es ahí desde donde nace mi convencimiento de que es posible vivir una vida desde el Buen Trato hacia una misma/o.
” Mi propósito es que todas las personas seamos más conscientes, más plenas, más felices en nuestras vidas y sepamos compartirlo con el mundo “
Más sobre mi
Quiero que me conozcas, que sepas como pienso y quién soy, y que encuentres en mi una amiga
Mi Red
Todo es posible cuando se puede contar con estupendas personas con las que compartir
Confían en Mi
Personas, Asociaciones e Instituciones han hecho posible que siga mi camino profesional gracias a su confianza
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Charlas Formativas
Miriam Herbon ofrece una amplia selección de charlas formativas sobre temas de relevancia y especialmente diseñadas para la formación de mujeres.
Programa para la Prevención de la Ansiedad
El propósito principal de este programa es propiciar que las mujeres sean conscientes de las situaciones estresantes de sus vidas que les pueden derivar en crisis de ansiedad.
Talleres de Alimentación Consciente
A través de la atención y experimentación que practicaremos en los talleres de Alimentación Consciente aprenderás a tener una relación sana con la comida y a sentirte feliz en tu cuerpo.
Taller sobre el Deseo Materno
Queremos abordar el deseo materno y la maternidad o no maternidad desde otra mirada y otra lectura de la vivencia, reflexionando de qué manera llega y cómo se representa.
¿Cómo funciona el hambre?
¿Porqué tengo hambre? Seguro te lo has preguntado algunas veces. En este post te explicaremos cómo funciona el hambre física de manera que puedas atenderla alimentandote de una forma saludable. La sensación de hambre es el mecanismo mediante el cual nuestros cuerpos...
La relación entre la comida y la depresión
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¿Conoces la diferencia entre bulimia y atracones?
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Alimentos para una memoria en forma
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Alimentos para la felicidad: alimenta tu alegría
Podemos afirmar que hay alimentos para la felicidad, pues contienen en mayor o menor medida, ciertos nutrientes que mejoran nuestro estado de ánimo, nos producen placer, reducen el estrés y la ansiedad, en otras palabras nos generan bienestar. Aún así, debemos...
¿Por qué engordamos? Motivos y razones ocultas
Desde 1975, la obesidad casi se ha triplicado en todo el mundo, según datos de la Organización Mundial de la Salud. En 2016, más de 1900 millones de personas adultas de 18 o más años tenían sobrepeso (39%), de las cuales, más de 650 millones eran obesas (13%)....
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