Educación Emocional para el Buen Trato y las Relaciones Sanas

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Conciencia Plena para una Vida Plena

Para mejorar desde nuestro propio interior utilizo diferentes técnicas y enfoques formativos con el único fin de encontrarnos y decidir cómo nos definimos

” El objetivo principal es siempre mejorar individualmente para poder actuar mejor colectivamente “

MiriamHerbon-EducadoraEmocional

Hola, es un placer darte la Bienvenida a mi Web. Soy Miriam Herbón, Comunicadora y Formadora en Educación Emocional, especializada en Relaciones sanas. Para mí es la mejor profesión del mundo porque me permite ayudar a las personas a construir una buena relación consigo mismas y con su entorno.

Soy una persona infinitamente positiva que cree en la capacidad humana de mejorarnos, creativa y soñadora, pero sobre todo me defino como una persona dirigida por una fuerte creencia, trabajar día a día siendo coherente en mi vida personal y profesional. Es ahí desde donde nace mi convencimiento de que es posible vivir una vida desde el Buen Trato hacia una misma/o.

” Mi propósito es que todas las personas seamos más conscientes, más plenas, más felices en nuestras vidas y sepamos compartirlo con el mundo “

Más sobre mi

Quiero que me conozcas, que sepas como pienso y quién soy, y que encuentres en mi una amiga

Mi Red

Todo es posible cuando se puede contar con estupendas personas con las que compartir

Confían en Mi

Personas, Asociaciones e Instituciones han hecho posible que siga mi camino profesional gracias a su confianza

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Talleres, charlas, programas formativos, terapia y acompañamiento
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Charlas Formativas

Miriam Herbon ofrece una amplia selección de charlas formativas sobre temas de relevancia y especialmente diseñadas para la formación de mujeres.

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Programa para la Prevención de la Ansiedad

El propósito principal de este programa es propiciar que las mujeres sean conscientes de las situaciones estresantes de sus vidas que les pueden derivar en crisis de ansiedad.

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Talleres de Alimentación Consciente

A través de la atención y experimentación que practicaremos en los talleres de Alimentación Consciente aprenderás a tener una relación sana con la comida y a sentirte feliz en tu cuerpo.

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Taller sobre el Deseo Materno

Queremos abordar el deseo materno y la maternidad o no maternidad desde otra mirada y otra lectura de la vivencia, reflexionando de qué manera llega y cómo se representa.

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En el Blog publicamos opiniones, artículos, y ¡mucho más!

Todas las personas podemos soñar ¿Te atreves a soñar? (VII)

¿Te atreves a soñar?Ponle fecha de caducidad a tu sueño y sal de tu zona de confortMatti Hemmi Capítulo 7:Por qué arriesgarse. Por qué quieres conseguirlo. "Para poder avanzar tendrás que conseguir que tu motivación salga victoriosa frente a tus miedos." Matti Hemmi Si sólo miras el presente, puede que estés avanzando bien; pero eso no te asegura que sea un camino sostenible....

Todas las personas podemos soñar ¿Te atreves a soñar? (V)

¿Te atreves a soñar?Ponle fecha de caducidad a tu sueño y sal de tu zona de confortMatti Hemmi Capítulo 5:Desde dónde empiezas "No dejes que te empujen tus problemas. Lidérate desde tus sueños." Anónimo Antes de lanzarte a cumplir tus sueños, ten en cuenta dónde estás en tu vida, qué necesidades tienes, y si es el momento de cumplir ese sueño concreto o toca aplazarlo y poner...

Me gritaron negra, de Victoria Santa Cruz

Me gritaron negra Victoria Santa Cruz Tenía siete años apenas, apenas siete años, ¡Que siete años! ¡No llegaba a cinco siquiera! De pronto unas voces en la calle, me gritaron ¡Negra! ¡Negra! ¡Negra! ¡Negra! ¡Negra! ¡Negra! ¡Negra! ¡Negra! "¿Soy acaso negra?"- me dije ¡SI! "¿Qué cosa es ser negra?" ¡Negra! Y yo no sabía la triste verdad que aquello escondía. ¡Negra! Y me sentí negra. ¡Negra! Como...

Día internacional de la Cero Discriminación

Rompamos prejuicios y estereotipos de las personas con VIH positivo en el día de la Cero Discriminación.  Existen varios tipos de discriminación, entre los cuales podemos mencionar algunos como: el racismo, la homofobia, xenofobia, transfobia y por supuesto las discriminaciones derivadas del machismo como la misoginia, entre otras. Pero en este artículo queremos enfocarnos en el tipo de...

Cómo lograr una relación sana con la comida

Hola a todas las personas que han llegado a nuestra web interesadas en saber cómo podemos lograr una relación sana con la comida que sea también amable y placentera.   Primero de todo, quiero hacer mención y subrayar la suerte que tenemos por estar en este momento reflexionando sobre la comida, en cómo comemos o para qué comemos, ya que sería muy injusto abordar este tema sin reparar en que...

Cuando la ansiedad camina a nuestro lado

¿Quién no ha sentido alguna vez en su vida ansiedad? ¿Quién no ha tenido alguna vez un ataque de ansiedad? ¿Quién no se ha tenido que enfrentar a la terrible sensación de perder el control sobre el propio cuerpo y la mente? Es más, sentimos la ansiedad demasiado a menudo y, en ocasiones, aparece de forma repentina, en forma de crisis que nos arrastra a unas emociones físicas y mentales que nos...

Vientre de alquiler con derecho a compra

Podemos llamarlo gestación subrogada, por sustitución, subrogación gestacional o uterina, podemos usar todos los neologismos que nos brinda la Organización Mundial de la Salud para evitar el término que lleva utilizándose toda la vida: Vientre de alquiler. Una vez más, el capital y el patriarcado se alían para hacerse dueños del cuerpo de las mujeres y comerciar con él como si de un bien...

La isla bonita donde no se puede vivir

Al igual que en el resto de España, la conocida como clase media en Ibiza está desapareciendo. El poder adquisitivo de los y las ibicencas o personas residentes de la isla se polariza, creando mayor desigualdad entre las familias más privilegiadas y las más humildes. Los alquileres, literalmente imposibles para las personas trabajadoras, destierran de la isla a las personas residentes de esta,...

Recursos para mejorar nuestra Salud e Inteligencia Emocional

Glosario Feminista

Selección de palabras, términos y conceptos para que hablemos con propiedad y podamos argumentar con conocimiento para cambiar el mundo.

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