Educación Emocional para el Buen Trato y las Relaciones Sanas

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Conciencia Plena para una Vida Plena

Para mejorar desde nuestro propio interior utilizo diferentes técnicas y enfoques formativos con el único fin de encontrarnos y decidir cómo nos definimos

” El objetivo principal es siempre mejorar individualmente para poder actuar mejor colectivamente “

MiriamHerbon-EducadoraEmocional

Hola, es un placer darte la Bienvenida a mi Web. Soy Miriam Herbón, Comunicadora y Formadora en Educación Emocional, especializada en Relaciones sanas. Para mí es la mejor profesión del mundo porque me permite ayudar a las personas a construir una buena relación consigo mismas y con su entorno.

Soy una persona infinitamente positiva que cree en la capacidad humana de mejorarnos, creativa y soñadora, pero sobre todo me defino como una persona dirigida por una fuerte creencia, trabajar día a día siendo coherente en mi vida personal y profesional. Es ahí desde donde nace mi convencimiento de que es posible vivir una vida desde el Buen Trato hacia una misma/o.

” Mi propósito es que todas las personas seamos más conscientes, más plenas, más felices en nuestras vidas y sepamos compartirlo con el mundo “

Más sobre mi

Quiero que me conozcas, que sepas como pienso y quién soy, y que encuentres en mi una amiga

Mi Red

Todo es posible cuando se puede contar con estupendas personas con las que compartir

Confían en Mi

Personas, Asociaciones e Instituciones han hecho posible que siga mi camino profesional gracias a su confianza

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Talleres, charlas, programas formativos, terapia y acompañamiento
FORMACIÓNCONSULTA

Charlas Formativas

Miriam Herbon ofrece una amplia selección de charlas formativas sobre temas de relevancia y especialmente diseñadas para la formación de mujeres.

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Programa para la Prevención de la Ansiedad

El propósito principal de este programa es propiciar que las mujeres sean conscientes de las situaciones estresantes de sus vidas que les pueden derivar en crisis de ansiedad.

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Talleres de Alimentación Consciente

A través de la atención y experimentación que practicaremos en los talleres de Alimentación Consciente aprenderás a tener una relación sana con la comida y a sentirte feliz en tu cuerpo.

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Taller sobre el Deseo Materno

Queremos abordar el deseo materno y la maternidad o no maternidad desde otra mirada y otra lectura de la vivencia, reflexionando de qué manera llega y cómo se representa.

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En el Blog publicamos opiniones, artículos, y ¡mucho más!

Aún hay hambre en el mundo, pero seguimos desperdiciando la comida

Siete años han pasado desde que vi con indignación aquel reportaje que hablaba sobre el despilfarro de comida en el mundo. Es verdad, aún hay hambre en el mundo, pero seguimos desperdiciando la comida. Evidentemente, no hablamos de la sensación de hambre, sino de la pobreza alimentaria relacionada con la falta de acceso a fuente principal de energía que es el alimento, una carencia que aún...

Todas las personas podemos soñar ¿Te atreves a soñar? (II)

¿Te atreves a soñar?Ponle fecha de caducidad a tu sueño y sal de tu zona de confortMatti Hemmi Capítulo 2:Todas tenemos un Cerebro "El futuro pertenece a quienes creen en la belleza de sus sueños”  Amelia Earhart, aviadora estadounidenseTu vida es la que decides desde tu cerebro.Vivimos en una época en la que la sociedad está pasando poco a poco de estar en el nivel de pertenencia...

Ecofeminismo para otro mundo posible

El ecofeminismo es la suma de los elementos del feminismo y del ecologismo, ofreciendo un desafío para ambos. Del movimiento verde toma su preocupación por el impacto de las actividades humanas en la naturaleza y del feminismo toma la visión de género de la humanidad. Con motivo de la celebración del día mundial de la Vida Silvestre el 3 de marzo, me gustaría recomendaros la lectura del libro...

Comer Light es comer aspartamo

La necesidad de tener una imagen asociada al yo ideal de la estética patriarcal provoca muchos trastornos de la imagen, y en los hábitos de alimentación. El deseo de la figura ideal según los patrones de belleza de la estética patriarcal es lo que provoca que muchas personas consuman elevadas cantidades de productos light. Esta obsesión con los productos light es lo que se conoce como...

Qué esperar cuando estás esperando

Qué esperar cuando estás esperando es una película inspirada en el libro best-seller de Heidi Murkoff más popular sobre el embarazo, con más de 20 millones de ejemplares vendidos (sorprendente cuanto menos). Esta película habla sobre cinco parejas que están a punto de conocer las diferentes emociones, los miedos y los quebraderos de cabeza que les  supone el hecho de ser madres y padres.  ...

Podríamos morir menos mujeres, si fuésemos igual de importantes que los hombres

Aunque en el mundo de la medicina se ha mejorado el nivel de los diagnósticos para la prevención y cura de enfermedades, y a pesar de que está demostrado que las mujeres somos mejores sobrevivientes que los hombres, la realidad es que nuestra salud sigue mermando por causas curables o evitables. Ante la evidencia, no hay engaño: podríamos morir menos mujeres, si fuésemos igual de importantes que...

Los beneficios de las legumbres que desconocías

Las legumbres son ese gran desconocido con mala fama. El refranero nos invitaba a dejarlas si no nos gustaban, pero hoy os invitamos a descubrir beneficios de las legumbres que no conocías y a ver nuevas maneras de prepararlas y comerlas. Primero de todo, vamos a aclarar un par de conceptos y preguntas comunes: ¿Qué son las legumbres? Las legumbres son semillas que crecen de las plantas...

Alimentación Consciente y Salud Menstrual

Tras haber iniciado esta serie de posts sobre salud menstrual con este, estamos animadas a enseñaros a gestionar vuestra salud menstrual y cíclica desde el principio de menstrualidad (empoderamiento menstrual), por eso hoy nos sentimos en la necesidad de hacer una acercamiento a este tema desde la alimentación consciente. Vivir de acuerdo a nuestros ideales y nuestras necesidades más íntimas es...
¿Qué es la epigenética?

¿Qué es la epigenética?

Alimentarse de forma consciente y saludable no solo es muy importante para la salud de la madre y del bebé sino que la forma en que una mujer se alimenta puede modificar la expresión de los genes de su bebé ya desde el útero. Esto significa que antes de que nazca, la...

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Recursos para mejorar nuestra Salud e Inteligencia Emocional

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