Educación Emocional para el Buen Trato y las Relaciones Sanas
Conciencia Plena para una Vida Plena
Para mejorar desde nuestro propio interior utilizo diferentes técnicas y enfoques formativos con el único fin de encontrarnos y decidir cómo nos definimos
” El objetivo principal es siempre mejorar individualmente para poder actuar mejor colectivamente “
Hola, es un placer darte la Bienvenida a mi Web. Soy Miriam Herbón, Comunicadora y Formadora en Educación Emocional, especializada en Relaciones sanas. Para mí es la mejor profesión del mundo porque me permite ayudar a las personas a construir una buena relación consigo mismas y con su entorno.
Soy una persona infinitamente positiva que cree en la capacidad humana de mejorarnos, creativa y soñadora, pero sobre todo me defino como una persona dirigida por una fuerte creencia, trabajar día a día siendo coherente en mi vida personal y profesional. Es ahí desde donde nace mi convencimiento de que es posible vivir una vida desde el Buen Trato hacia una misma/o.
” Mi propósito es que todas las personas seamos más conscientes, más plenas, más felices en nuestras vidas y sepamos compartirlo con el mundo “
Más sobre mi
Quiero que me conozcas, que sepas como pienso y quién soy, y que encuentres en mi una amiga
Mi Red
Todo es posible cuando se puede contar con estupendas personas con las que compartir
Confían en Mi
Personas, Asociaciones e Instituciones han hecho posible que siga mi camino profesional gracias a su confianza
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Charlas Formativas
Miriam Herbon ofrece una amplia selección de charlas formativas sobre temas de relevancia y especialmente diseñadas para la formación de mujeres.
Programa para la Prevención de la Ansiedad
El propósito principal de este programa es propiciar que las mujeres sean conscientes de las situaciones estresantes de sus vidas que les pueden derivar en crisis de ansiedad.
Talleres de Alimentación Consciente
A través de la atención y experimentación que practicaremos en los talleres de Alimentación Consciente aprenderás a tener una relación sana con la comida y a sentirte feliz en tu cuerpo.
Taller sobre el Deseo Materno
Queremos abordar el deseo materno y la maternidad o no maternidad desde otra mirada y otra lectura de la vivencia, reflexionando de qué manera llega y cómo se representa.
¿Es seguro rellenar las botellas de plástico?
Mucha gente se pregunta si es seguro rellenar las botellas de plástico para beber agua o si esto tiene consecuencias para nuestra salud. Hasta hace poco tiempo era algo que no ocupaba nuestra atención. Sin embargo, recientemente se han conocido los efectos de...
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Por qué sentimos culpa las mujeres
La culpa y el remordimiento son parte de esa sumisión absurda a nuestras propias conciencias. Nos sentimos culpables incluso de nuestras elecciones, y a su vez, esa culpa nos impide crecer y asumir nuevas decisiones. Sin embargo, debemos tener claro que la culpa,...
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¿Es posible ser feminista y hacer dietas?
El patriarcado ha construido una idea errónea y distorsionada de la feminidad y de nosotras las mujeres, donde la línea entre la sumisión de nuestros cuerpos o la aceptación de nuestro ser integral, muchas veces aparece difusa. Ante esta circunstancia, hay quienes se...
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Conoce la diferencia entre bulimia y atracones
La búsqueda del cuerpo perfecto es imposible, y además puede ser mortal. Aunque los ideales de belleza impuestos socialmente, tienen una gran repercusión en el padecimiento de trastornos de la conducta alimentaria (TCA), cada vez hay más información al respecto, por...
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Los beneficios de la risa que no conocías
La risa es algo más que una actitud ante la vida. Reír aporta enormes beneficios a la salud mental, emocional y física. La risa, según nos dice la filosofía popular, es un alimento para el alma. Por eso queremos compartir los beneficios de la risa que quizás...
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Ejercicios físicos durante el embarazo
Sabemos que el ejercicio físico o el deporte tiene más beneficios que objeciones, inclusive durante el embarazo, pues siempre es recomendable un cierto grado de actividad física, que nos mantenga saludables. Posiblemente muchas mujeres se pregunten, acerca de los...
leer másRecursos para mejorar nuestra Salud e Inteligencia Emocional
Glosario Feminista
Selección de palabras, términos y conceptos para que hablemos con propiedad y podamos argumentar con conocimiento para cambiar el mundo.
[Español – Euskera]
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Estoy aquí para ayudarte en todo lo que pueda
” Lo principal de todo eres tú, que tú estés bien y feliz para poder estarlo también para todas las demás personas y para el resto del mundo “