Educación Emocional para el Buen Trato y las Relaciones Sanas

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Conciencia Plena para una Vida Plena

Para mejorar desde nuestro propio interior utilizo diferentes técnicas y enfoques formativos con el único fin de encontrarnos y decidir cómo nos definimos

” El objetivo principal es siempre mejorar individualmente para poder actuar mejor colectivamente “

MiriamHerbon-EducadoraEmocional

Hola, es un placer darte la Bienvenida a mi Web. Soy Miriam Herbón, Comunicadora y Formadora en Educación Emocional, especializada en Relaciones sanas. Para mí es la mejor profesión del mundo porque me permite ayudar a las personas a construir una buena relación consigo mismas y con su entorno.

Soy una persona infinitamente positiva que cree en la capacidad humana de mejorarnos, creativa y soñadora, pero sobre todo me defino como una persona dirigida por una fuerte creencia, trabajar día a día siendo coherente en mi vida personal y profesional. Es ahí desde donde nace mi convencimiento de que es posible vivir una vida desde el Buen Trato hacia una misma/o.

” Mi propósito es que todas las personas seamos más conscientes, más plenas, más felices en nuestras vidas y sepamos compartirlo con el mundo “

Más sobre mi

Quiero que me conozcas, que sepas como pienso y quién soy, y que encuentres en mi una amiga

Mi Red

Todo es posible cuando se puede contar con estupendas personas con las que compartir

Confían en Mi

Personas, Asociaciones e Instituciones han hecho posible que siga mi camino profesional gracias a su confianza

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Talleres, charlas, programas formativos, terapia y acompañamiento
FORMACIÓNCONSULTA

Charlas Formativas

Miriam Herbon ofrece una amplia selección de charlas formativas sobre temas de relevancia y especialmente diseñadas para la formación de mujeres.

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Programa para la Prevención de la Ansiedad

El propósito principal de este programa es propiciar que las mujeres sean conscientes de las situaciones estresantes de sus vidas que les pueden derivar en crisis de ansiedad.

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Talleres de Alimentación Consciente

A través de la atención y experimentación que practicaremos en los talleres de Alimentación Consciente aprenderás a tener una relación sana con la comida y a sentirte feliz en tu cuerpo.

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Taller sobre el Deseo Materno

Queremos abordar el deseo materno y la maternidad o no maternidad desde otra mirada y otra lectura de la vivencia, reflexionando de qué manera llega y cómo se representa.

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En el Blog publicamos opiniones, artículos, y ¡mucho más!

En tierra de hombres

En tierra de hombres es una película inspirada en hechos reales, la historia de Lois Jenson (Josey Aimes en la ficción), la primera mujer, aunque seguramente muchas anteriormente lo intentaron también, que tuvo el valor de interponer una demanda judicial colectiva por acoso sexual contra una empresa estadounidense: una mina de Minnessota perteneciente a la compañía Eleveth Taconite.   Título...

La Violencia contra las Mujeres otra vez a la cola

Programas electorales del 26J:La Violencia contra las Mujeres otra vez a la cola¿Qué medidas concretas proponen los cuatro partidos principales para acabar con la violencia contra las mujeres?, ¿qué propuestas tienen sobre políticas de igualdad? ¿Consideran los principales candidatos a la presidencia, hombres como siempre, que la lucha para erradicar la violencia contra las mujeres debería...

Gestión Emocional: Acercamiento desde la Psicología Feminista

Gestión Emocional para Mujeres Un acercamiento desde la Psicología Feminista   "No deseo que las mujeres tengan poder sobre los hombres, sino sobre ellas mismas."   Mary Wollstonecraft Tengo el gusto de invitaros a los seminarios de Gestión Emocional para las Mujeres que, desde el enfoque de la psicología feminista y con una mirada global y diversa, queremos haceros llegar a todas las...

La relación entre el colesterol y el estrés

Hay algunas investigaciones que muestran una posible relación entre el estrés y el colesterol. Es por ello que os queremos informar de qué es el colesterol, cómo nos afecta y cómo prevenir el estrés y el colesterol para poder disfrutar de una vida más sana, larga y feliz.  ¿Qué es el colesterol? El colesterol es una sustancia grasa que se encuentra en algunos alimentos y que también produce el...

Vigorexia la adicción al ejercicio

La presión social que se ejerce sobre el cuerpo de las mujeres, principalmente, también tiene efectos nocivos sobre la población masculina. La violencia simbólica que se ejerce a través de la moda y del culto al cuerpo, aunque en menor medida, también se ejerce sobre los hombres inculcando unos roles de género que, en ocasiones, los hombres no pueden o no quieren cumplir.  El canon de belleza...

El trastorno alimenticio durante el embarazo se llama pregorexia

La cosificación de los cuerpos de las mujeres y la imposición de la estética patriarcal con su visión androcéntrica, sigue siendo el principal motivo para que mujeres y niñas en todo “el mundo desarrollado” padezcan de trastornos alimenticios como  anorexia, bulimia, ortorexia, lightorexia. Y es que la cosa ya no puede ser más grave cuando ahora también las mujeres embarazadas se sienten...

La regla sin tabús, sin asco, ni vergüenza

Los factores culturales y políticos siguen condicionando nuestros cuerpos menstruantes y muchas veces se nos vuelven en contra. Ya es tiempo de asumir la regla sin tabús, sin asco, ni vergüenza. La menstruación como algo sucio, impuro, tóxico, contaminante e incluso patológico, ha sido una constante en tantos lugares y durante tantos siglos hasta parecer algo normalizado. Tanto es así, que...

Niñas y adolescentes embarazadas

Las niñas y adolescentes que son embarazadas son un grave problema a nivel mundial.  Las mujeres hemos logrado avanzar en parte de nuestros derechos, teniendo en cuenta que vivimos con algunos privilegios que no existen en todas partes del mundo. La educación sexual, el acceso a métodos anticonceptivos, el derecho a tener asistencia médica gratuita, por ejemplo, son algunos de los logros que...
¿Qué es la epigenética?

¿Qué es la epigenética?

Alimentarse de forma consciente y saludable no solo es muy importante para la salud de la madre y del bebé sino que la forma en que una mujer se alimenta puede modificar la expresión de los genes de su bebé ya desde el útero. Esto significa que antes de que nazca, la...

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Recursos para mejorar nuestra Salud e Inteligencia Emocional

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