Educación Emocional para el Buen Trato y las Relaciones Sanas

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Conciencia Plena para una Vida Plena

Para mejorar desde nuestro propio interior utilizo diferentes técnicas y enfoques formativos con el único fin de encontrarnos y decidir cómo nos definimos

” El objetivo principal es siempre mejorar individualmente para poder actuar mejor colectivamente “

MiriamHerbon-EducadoraEmocional

Hola, es un placer darte la Bienvenida a mi Web. Soy Miriam Herbón, Comunicadora y Formadora en Educación Emocional, especializada en Relaciones sanas. Para mí es la mejor profesión del mundo porque me permite ayudar a las personas a construir una buena relación consigo mismas y con su entorno.

Soy una persona infinitamente positiva que cree en la capacidad humana de mejorarnos, creativa y soñadora, pero sobre todo me defino como una persona dirigida por una fuerte creencia, trabajar día a día siendo coherente en mi vida personal y profesional. Es ahí desde donde nace mi convencimiento de que es posible vivir una vida desde el Buen Trato hacia una misma/o.

” Mi propósito es que todas las personas seamos más conscientes, más plenas, más felices en nuestras vidas y sepamos compartirlo con el mundo “

Más sobre mi

Quiero que me conozcas, que sepas como pienso y quién soy, y que encuentres en mi una amiga

Mi Red

Todo es posible cuando se puede contar con estupendas personas con las que compartir

Confían en Mi

Personas, Asociaciones e Instituciones han hecho posible que siga mi camino profesional gracias a su confianza

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Talleres, charlas, programas formativos, terapia y acompañamiento
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Charlas Formativas

Miriam Herbon ofrece una amplia selección de charlas formativas sobre temas de relevancia y especialmente diseñadas para la formación de mujeres.

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Programa para la Prevención de la Ansiedad

El propósito principal de este programa es propiciar que las mujeres sean conscientes de las situaciones estresantes de sus vidas que les pueden derivar en crisis de ansiedad.

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Talleres de Alimentación Consciente

A través de la atención y experimentación que practicaremos en los talleres de Alimentación Consciente aprenderás a tener una relación sana con la comida y a sentirte feliz en tu cuerpo.

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Taller sobre el Deseo Materno

Queremos abordar el deseo materno y la maternidad o no maternidad desde otra mirada y otra lectura de la vivencia, reflexionando de qué manera llega y cómo se representa.

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En el Blog publicamos opiniones, artículos, y ¡mucho más!

Creencias limitantes, qué son y cómo nos perjudican

Hay mucha información que no suma valor a nuestras vidas. Este tipo de información que nos condiciona es lo que se denomina creencias limitantes. Aquí reflexionaremos sobre las creencias limitantes, qué son y cómo nos perjudican. «Si crees que puedes, como si crees que no puedes, estás en lo cierto» Henry Ford Las creencias son parte necesaria de nuestra estructura mental, pues conforman el mapa...

11 películas sobre amor y feminismo

El amor es el motor de la vida y el sentido de la existencia. Bueno…. esta frase a primera vista, no parece dañina, ¿verdad?, y es que no lo es. El problema es que para las mujeres desgraciadamente esta idea de Amor se convierte en nuestra definición y pasa de ser una frase hecha a ser la experiencia que nos define y la única razón por la que estamos vivas en este mundo. Es tremendamente hermoso...

Todas las personas podemos soñar ¿Te atreves a soñar? (III)

¿Te atreves a soñar?Ponle fecha de caducidad a tu sueño y sal de tu zona de confortMatti Hemmi Capítulo 3:El método TAAS, ¿Te Atreves A Soñar? "Para saber lo que realmente piensa, presta atención a lo que hacer en lugar de a lo que dice" René Descartes La zona de confort es un espacio metafórico que representa lo que sabes, lo que manejas con facilidad, lo que te da sensación...

Alimentos que creías que engordan pero no

La cantidad de nutrientes que necesita nuestro organismo para funcionar de manera adecuada procede de una diversidad de alimentos a nuestro alcance. Sin embargo, solemos estigmatizar y descartar de nuestra dieta mucha comida, fuentes de nutrientes, debido a los mitos que se generan haciéndote creer que hay alimentos que creías que engordan pero no es así. Te sorprenderá saber que no es así en...

Uno de cada tres menores vive en el umbral de la pobreza

La situación de las y los menores en Europa y España, lejos de mejorar, parece empeorar año tras año. Casi uno de cada tres menores vive en el umbral de la pobreza. Muchas niñas y niños se encuentran en riesgo de pobreza y exclusión social, una cifra que aumenta cada año debido, principalmente, al poco impacto que las políticas estatales tienen en la reducción eficaz de la pobreza. La pobreza...

El cine lo inventó una mujer y otras mujeres que deberías conocer

Visibilizar el papel de las mujeres en cualquier ámbito de nuestra cotidianidad es aún una lucha de gran recorrido. El cine, como otras áreas, continúa siendo un campo hipermasculinizado. Es por ello que aquí retomamos algunos apuntes que quizás desconocías acerca del cine hecho por mujeres, como que el cine lo inventó una mujer y otras mujeres que deberías conocer. Nos referimos a la francesa...

Como decir NO sin morir en el intento

Cómo decir NO sin morir en el intento puede parecer un exagerado título pero sigue siendo una de las preocupaciones principales de miles de personas en sus relaciones diarias. Hasta ahora se ha tratado infinitamente el cómo aprender a decir que NO a las demás personas sin sentirnos morir por dentro. Mucha gente busca en google "No sé decir no" o "cómo negarse a hacer cosas que no quiero" Es...

Slow Food y Real Food, dos hábitos para comer bien

​ Comer sano debe ser en todo momento una acción consciente, que incluya alimentarnos sin presiones, ni prisas, y comer alimentos nutritivos, de ser posible, sin procesar. Estas características son las que promueven los movimientos de Slow Food y Real Food, dos hábitos para comer bien que queremos explicarte en este artículo de nuestro blog de alimentación.   El Slow Food es una filosofía...

Recursos para mejorar nuestra Salud e Inteligencia Emocional

Glosario Feminista

Selección de palabras, términos y conceptos para que hablemos con propiedad y podamos argumentar con conocimiento para cambiar el mundo.

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