Educación Emocional para el Buen Trato y las Relaciones Sanas

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Conciencia Plena para una Vida Plena

Para mejorar desde nuestro propio interior utilizo diferentes técnicas y enfoques formativos con el único fin de encontrarnos y decidir cómo nos definimos

” El objetivo principal es siempre mejorar individualmente para poder actuar mejor colectivamente “

MiriamHerbon-EducadoraEmocional

Hola, es un placer darte la Bienvenida a mi Web. Soy Miriam Herbón, Comunicadora y Formadora en Educación Emocional, especializada en Relaciones sanas. Para mí es la mejor profesión del mundo porque me permite ayudar a las personas a construir una buena relación consigo mismas y con su entorno.

Soy una persona infinitamente positiva que cree en la capacidad humana de mejorarnos, creativa y soñadora, pero sobre todo me defino como una persona dirigida por una fuerte creencia, trabajar día a día siendo coherente en mi vida personal y profesional. Es ahí desde donde nace mi convencimiento de que es posible vivir una vida desde el Buen Trato hacia una misma/o.

” Mi propósito es que todas las personas seamos más conscientes, más plenas, más felices en nuestras vidas y sepamos compartirlo con el mundo “

Más sobre mi

Quiero que me conozcas, que sepas como pienso y quién soy, y que encuentres en mi una amiga

Mi Red

Todo es posible cuando se puede contar con estupendas personas con las que compartir

Confían en Mi

Personas, Asociaciones e Instituciones han hecho posible que siga mi camino profesional gracias a su confianza

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Talleres, charlas, programas formativos, terapia y acompañamiento
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Charlas Formativas

Miriam Herbon ofrece una amplia selección de charlas formativas sobre temas de relevancia y especialmente diseñadas para la formación de mujeres.

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Programa para la Prevención de la Ansiedad

El propósito principal de este programa es propiciar que las mujeres sean conscientes de las situaciones estresantes de sus vidas que les pueden derivar en crisis de ansiedad.

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Talleres de Alimentación Consciente

A través de la atención y experimentación que practicaremos en los talleres de Alimentación Consciente aprenderás a tener una relación sana con la comida y a sentirte feliz en tu cuerpo.

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Taller sobre el Deseo Materno

Queremos abordar el deseo materno y la maternidad o no maternidad desde otra mirada y otra lectura de la vivencia, reflexionando de qué manera llega y cómo se representa.

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En el Blog publicamos opiniones, artículos, y ¡mucho más!

La historia del pueblo gitano es también nuestra historia

El 8 de abril se celebra el Día del Pueblo Gitano, una fecha que las gitanas y gitanos aprovechan para visibilizar las problemáticas que sufren como colectivo. Son problemáticas que tienen que ver con la xenofobia, el racismo, la marginalidad, la discriminación, la invisibilización… la limitación al perdurar dentro de una imagen estereotipada asignada y asimilada durante siglos de exclusión...

Todas las personas podemos soñar ¿Te atreves a soñar? (IV)

¿Te atreves a soñar?Ponle fecha de caducidad a tu sueño y sal de tu zona de confortMatti Hemmi Capítulo 4:Quién mejor que tú para cumplir tu sueño "Tanto da si crees que tienes razón, como si crees que no tienes razón.Lo importante es lo que tú creas."Henry Ford Tú determinas desde tus creencias si tienes o no suerte en la vida. La percepción que tienes de tu persona la...

Nacer y ser mujer, no debe ser un castigo

Las estadísticas que nos colocan a las mujeres por debajo de los hombres en todos los indicadores de desarrollo sostenible, y no sólo eso, sino que además, desde antes de llegar al mundo, el sistema patriarcal nos rechaza por el hecho de nacer niñas, negando el derecho de nacer a muchas de esas niñas a través de los abortos selectivos con sesgo machista. La posibilidad de dar vida, para lo cual...

Alimentos para combatir nuestro malestar emocional

Cada vez se hace más visible la relación entre la alimentación y el bienestar emocional, aunque no es lo único que debemos tomar en cuenta, pues ingerir ciertos alimentos tampoco nos hará más felices. Especialistas en nutrición reconocen que la carencia de ciertos nutrientes, no sólo afectan la salud física, sino también la psicológica. Por ello, aquí te hablaremos sobre algunos alimentos para...

¿Cuánta agua hay que beber al día?

Constantemente los medios de comunicación nos bombardean con mensajes con las respuestas a preguntas que nos hacemos todos los días sobre la cantidad de agua que debemos beber al día, como por ejemplo; ¿Cuantos vasos de agua tengo que beber? ¿Es recomendable beber 2 litros de agua al día? Según estos anuncios y advertencias beber mucha agua todos los días es el secreto de una buena salud, más...

Seminarios de Gestión Emocional desde la Psicología Feminista

Seminarios de Gestión Emocional para MujeresUn acercamiento desde la Psicología Feminista "No deseo que las mujeres tengan poder sobre los hombres, sino sobre ellas mismas." Mary Wollstonecraft Tengo el gusto de invitaros a los seminarios de Gestión Emocional para las Mujeres que, desde el enfoque de la psicología feminista y con una mirada global y diversa, queremos haceros llegar a...

Así es como los alimentos nos satisfacen más y nos evitan sobrealimentarnos

¿En qué medida influyen la textura de los alimentos en la forma en que las personas seleccionan sus alimentos y cuánto comen? ¿Hay alguna manera para comer de tal manera que los alimentos nos satisfagan más y nos eviten sobrealimentarnos? En este artículo de Alimentación Consciente os explicamos varias investigaciones que muestran varias recomendaciones de cómo comer para llenarnos más con menos...

Porqué soy feminista

¿Eres feminista? ¿Por qué eres feminista? ... Sí, mil veces SÍ, millones de veces SÍ, Soy Feminista. Y que alegría de serlo y que responsabilidad al serlo. Por eso me gustaría exponer porqué soy feminista. Tengo 38 años y no soy feminista desde siempre pero sí desde que me pienso como ser y como mujer. No soy una persona solamente feminista. Esta persona que soy y que cada vez intenta ser más...

Recursos para mejorar nuestra Salud e Inteligencia Emocional

Glosario Feminista

Selección de palabras, términos y conceptos para que hablemos con propiedad y podamos argumentar con conocimiento para cambiar el mundo.

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