Educación Emocional para el Buen Trato y las Relaciones Sanas

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Conciencia Plena para una Vida Plena

Para mejorar desde nuestro propio interior utilizo diferentes técnicas y enfoques formativos con el único fin de encontrarnos y decidir cómo nos definimos

” El objetivo principal es siempre mejorar individualmente para poder actuar mejor colectivamente “

MiriamHerbon-EducadoraEmocional

Hola, es un placer darte la Bienvenida a mi Web. Soy Miriam Herbón, Comunicadora y Formadora en Educación Emocional, especializada en Relaciones sanas. Para mí es la mejor profesión del mundo porque me permite ayudar a las personas a construir una buena relación consigo mismas y con su entorno.

Soy una persona infinitamente positiva que cree en la capacidad humana de mejorarnos, creativa y soñadora, pero sobre todo me defino como una persona dirigida por una fuerte creencia, trabajar día a día siendo coherente en mi vida personal y profesional. Es ahí desde donde nace mi convencimiento de que es posible vivir una vida desde el Buen Trato hacia una misma/o.

” Mi propósito es que todas las personas seamos más conscientes, más plenas, más felices en nuestras vidas y sepamos compartirlo con el mundo “

Más sobre mi

Quiero que me conozcas, que sepas como pienso y quién soy, y que encuentres en mi una amiga

Mi Red

Todo es posible cuando se puede contar con estupendas personas con las que compartir

Confían en Mi

Personas, Asociaciones e Instituciones han hecho posible que siga mi camino profesional gracias a su confianza

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Talleres, charlas, programas formativos, terapia y acompañamiento
FORMACIÓNCONSULTA

Charlas Formativas

Miriam Herbon ofrece una amplia selección de charlas formativas sobre temas de relevancia y especialmente diseñadas para la formación de mujeres.

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Programa para la Prevención de la Ansiedad

El propósito principal de este programa es propiciar que las mujeres sean conscientes de las situaciones estresantes de sus vidas que les pueden derivar en crisis de ansiedad.

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Talleres de Alimentación Consciente

A través de la atención y experimentación que practicaremos en los talleres de Alimentación Consciente aprenderás a tener una relación sana con la comida y a sentirte feliz en tu cuerpo.

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Taller sobre el Deseo Materno

Queremos abordar el deseo materno y la maternidad o no maternidad desde otra mirada y otra lectura de la vivencia, reflexionando de qué manera llega y cómo se representa.

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En el Blog publicamos opiniones, artículos, y ¡mucho más!

¿Te atreves a soñar?: Cuánto crees que te cuesta cumplir tus sueños (XI)

¿Te atreves a soñar? Ponle fecha de caducidad a tu sueño y sal de tu zona de confort Matti Hemmi   Capítulo 11: Cuánto crees que te va a costar   "Los que abandonan nunca triunfan, los que triunfan nunca abandonan." Vincent Thomas Lombardi   Un problema es sólo una de las formas de definir una situación. Y puedes etiquetarlo como “problema difícil” o “fácil”. Tú decides....

El silencio nos conecta con nuestro ser gracias a sus beneficios

El silencio nos conecta con nuestro ser, pero hemos normalizado tanto el ruido mental y ambiental, que ya no nos escuchamos. ¡Sí, has leído bien, es-cu-char-nos! Cuántas veces pasamos desapercibidas las necesidades emocionales porque no somos capaces de poner atención a nuestros llamados interiores. «El ruido innecesario es la falta de atención más cruel que se le puede infligir a una persona,...

Erotismo y sexualidad de las mujeres después de los sesenta

Erotismo, mujeres y sexualidad es una libro de Clara Coria que está dedicada a las mujeres que han cumplido los sesenta años. Es una obra literaria fundamental y necesaria para comprender el erotismo y la sexualidad de las mujeres que parece estar ya definida por los preceptos culturales y sociales. Sin embargo, cada mujer en cada etapa de su vida, vive su circunstancias de una manera única y...

Sentir la saciedad es clave en la Alimentación Consciente

La saciedad es el proceso que hace que nuestro organismo dé la orden de frenar la ingesta de alimento, es decir, nos permite diferenciar en qué momento debemos parar de comer. Favorecer la saciedad nos permite espaciar el tiempo de los alimentos y organizar nuestros momentos de comida, de lo contrario, estaríamos deseando comer todo el tiempo. La saciedad pone freno al hambre física, por...

¿Te atreves a soñar?: Tus recursos para cumplir tus sueños (XII)

¿Te atreves a soñar? Ponle fecha de caducidad a tu sueño y sal de tu zona de confort Matti Hemmi   Capítulo 12: Tu caja personal de herramientas   "No quiero llegar al final de mi vida y encontrar que simplemente la he vivido en toda su longitud. Quiero llegar al final y encontrar que la he vivido a lo largo y lo ancho."   Diane Ackerman   La impaciencia suele tener que ver...

La pobreza: telaraña del sistema de la que es imposible escapar

La pobreza, según la Organización mundial de la Salud (OMS) es la “enfermedad más mortal del planeta”. Ésta teje su particular telaraña de desigualdad sostenida por el sistema capitalista, el patriarcado y el etnocentrismo. Las víctimas más vulnerables, las que se encuentra en el centro de esta telaraña de opresiones, son las mujeres racializadas sin recursos.   Ser pobre en India India es...

Ecofeminismo y Feminismo Ecologísta

 “La visión feminista y ecológica cambiará el mundo.Para ser verdaderamente humanos los hombres tendrían que ser feministas ” Vandana ShivaEcofeminismos y Feminismo EcologístaEstado de debate en la IndiaImma Llort i JuncadellaLas primeras conexiones entre el feminismo y la ecología que dieron origen al ecofeminismo se encuentran en las utopías literarias de las feministas de los años...

La relación entre el colesterol y el estrés

Hay algunas investigaciones que muestran una posible relación entre el estrés y el colesterol. Es por ello que os queremos informar de qué es el colesterol, cómo nos afecta y cómo prevenir el estrés y el colesterol para poder disfrutar de una vida más sana, larga y feliz.  ¿Qué es el colesterol? El colesterol es una sustancia grasa que se encuentra en algunos alimentos y que también produce el...
¿Qué es la epigenética?

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Alimentarse de forma consciente y saludable no solo es muy importante para la salud de la madre y del bebé sino que la forma en que una mujer se alimenta puede modificar la expresión de los genes de su bebé ya desde el útero. Esto significa que antes de que nazca, la...

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