Educación Emocional para el Buen Trato y las Relaciones Sanas

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Conciencia Plena para una Vida Plena

Para mejorar desde nuestro propio interior utilizo diferentes técnicas y enfoques formativos con el único fin de encontrarnos y decidir cómo nos definimos

” El objetivo principal es siempre mejorar individualmente para poder actuar mejor colectivamente “

MiriamHerbon-EducadoraEmocional

Hola, es un placer darte la Bienvenida a mi Web. Soy Miriam Herbón, Comunicadora y Formadora en Educación Emocional, especializada en Relaciones sanas. Para mí es la mejor profesión del mundo porque me permite ayudar a las personas a construir una buena relación consigo mismas y con su entorno.

Soy una persona infinitamente positiva que cree en la capacidad humana de mejorarnos, creativa y soñadora, pero sobre todo me defino como una persona dirigida por una fuerte creencia, trabajar día a día siendo coherente en mi vida personal y profesional. Es ahí desde donde nace mi convencimiento de que es posible vivir una vida desde el Buen Trato hacia una misma/o.

” Mi propósito es que todas las personas seamos más conscientes, más plenas, más felices en nuestras vidas y sepamos compartirlo con el mundo “

Más sobre mi

Quiero que me conozcas, que sepas como pienso y quién soy, y que encuentres en mi una amiga

Mi Red

Todo es posible cuando se puede contar con estupendas personas con las que compartir

Confían en Mi

Personas, Asociaciones e Instituciones han hecho posible que siga mi camino profesional gracias a su confianza

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Talleres, charlas, programas formativos, terapia y acompañamiento
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Charlas Formativas

Miriam Herbon ofrece una amplia selección de charlas formativas sobre temas de relevancia y especialmente diseñadas para la formación de mujeres.

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Programa para la Prevención de la Ansiedad

El propósito principal de este programa es propiciar que las mujeres sean conscientes de las situaciones estresantes de sus vidas que les pueden derivar en crisis de ansiedad.

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Talleres de Alimentación Consciente

A través de la atención y experimentación que practicaremos en los talleres de Alimentación Consciente aprenderás a tener una relación sana con la comida y a sentirte feliz en tu cuerpo.

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Taller sobre el Deseo Materno

Queremos abordar el deseo materno y la maternidad o no maternidad desde otra mirada y otra lectura de la vivencia, reflexionando de qué manera llega y cómo se representa.

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En el Blog publicamos opiniones, artículos, y ¡mucho más!

Yo soy yo, tú eres tú – Fritz Perls fundador de la Gestalt

Oración de la Gestalt para la Autoestima: Yo soy Yo, tú eres tú Fritz Perls “Yo soy Yo Tú eres Tú Yo no estoy en este mundo para cumplir tus expectativas Tú no estás en este mundo para cumplir las mías. Tú eres Tú Yo soy Yo. Si en algún momento o en algún punto nos encontramos Será maravilloso Si no, no puede remediarse. Falto de amor a Mí mismo Cuando en el intento de complacerte me traiciono....

Talleres formativos sobre maternidad y deseo materno

Taller sobre el Deseo Materno Queremos abordar el deseo materno y la maternidad o no maternidad desde otra mirada y otra lectura de la vivencia, reflexionando de qué manera llega y cómo se representa. Las mil y un preguntas sobre la maternidad y el deseo materno Talleres formativos sobre deseo materno y maternidad Desde  la Escuela de Empoderamiento de Erandio se abre la oportunidad de...

Una mochila para el Universo, de Elsa Punset

Una mochila para el universo puede parecer por el título un manual de astronomía pero, en realidad, una obra que nos introduce en excursiones a través de nuestra existencia. Nos plantea mediante el juego de las preguntas y respuestas, cuestiones que están dentro de nuestro hábitos y de la rutina que puede llegar a ser la vida. Con el añadido de que muchas veces ni somos conscientes de lo que...

21 días para cambiar un hábito

¿Al realizar una actividad durante 21 días se pueden producir cambios en nuestro cerebro? Por supuesto que sí. [button link="https://drive.google.com/file/d/1j4MQ4wlIyyWEwiTPrlP1XJ9fOgkrCSTu/view?usp=sharing"...

Alimentos para dormir mejor

La alimentación también influye en el descanso, y un sueño reparador es un requisito para mantener nuestra salud física y emocional. Descubre algunos alimentos para dormir mejor y con ello mejorar tu calidad de vida y tu nivel de salud física, emocional y mental. Si te interesa este tema sigue leyendo este artículo en nuestro blog de alimentación. El estilo de vida en la actualidad ha provocado...

Cómo practicar la meditación en la naturaleza

Os invitamos a meditar con este artículo sobre Cómo practicar la meditación en la naturaleza donde os damos claves para disfrutar de la vida silvestre tanto fauna como flora siempre desde el respeto para conseguir la calma de la meditación. En esta sociedad tan ajetreada, dónde el ritmo de vida es tan rápido, dónde constantemente vamos de un lado para otro, sin pararnos a pensar en lo que...

Sabor de Vendimia, Gioconda Belli

Sabor de Vendimia Gioconda Belli   Recuerdo el terror de las primeras arrugas. Pensar: Ahora sí. Ya me llegó la hora. Las líneas de la risa marcadas sobre mi cara aun en medio de la más absoluta seriedad.   Yo, frente al espejo, intentando disolverlas con mis manos, alisándome las mejillas, una y otra vez, sin resultado.   Luego fue la mirada furtiva de mi reflejo en los escaparates preguntarme...

Psicología feminista: una breve explicación

Psicología feminista, ¿qué es? Vienen muchas reflexiones a la mente pero, ¿sabemos realmente qué es? Se relaciona a la psicología feminista, que no femenina, directamente con la psicología humanista aunque no son lo mismo. Aunque en parte es normal la confusión ya que, la psicología feminista pretende que las personas sean humanas y...
Autocuidado para la cuarentena del coronavirus

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Ya hemos reconocido que tenemos miedo al coronavirus pero ¿Qué podemos hacer en esta cuarentena para autocuidarnos? ¿Qué es el autocuidado y cómo puedes autocuidarte? Es esa atención deliberada por tu parte para regularte, es cada una de las prácticas conscientes que...

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Recursos para mejorar nuestra Salud e Inteligencia Emocional

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