Vencer la depresión

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Vencer la depresión: Descubre el poder de las técnicas del Mindfulness Jon Kabat-Zinn, Mark Williams, John Teasdale y Segal Zindel Vencer la depresión es un libro de los autores Jon Kabat-Zinn, Mark Williams, John Teasdale y Segal Zindel que nos invita a descubrir el...
Padres conscientes, hijos felices

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Padres conscientes, hijos felices Myla y Jon Kabat-Zinn ¿Qué significa la paternidad o maternidad consciente? Vayamos más allá de las palabras para entender que en este caso se hace referencia a la práctica del Mindfulness o Atención Plena en la crianza de las hijas o...
Mindfulness. Su origen, significado y aplicaciones

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