Inteligencia Emocional por Daniel Goleman

Inteligencia Emocional según Daniel Goleman

Daniel Goleman es un psicólogo y periodista científico que ha trabajado, entre otros, para The New York Times, escribiendo artículos e informando sobre las ciencias del cerebro y del comportamiento. Su libro Inteligencia emocional, publicado en 1995, es un libro de referencia a nivel mundial.

Según la Wikipedia

La inteligencia emocional es un concepto definido por Mayer, citado de un estudio de Martínez, como “una habilidad para percibir, asimilar, comprender y regular las propias emociones y las de los demás, promoviendo un crecimiento emocional e intelectual. De esta manera se puede usar esta información para guiar nuestra forma de pensar y nuestro comportamiento“. Según el libro de Daniel Goleman titulado Inteligencia Emocional, que clasifica la inteligencia emocional desde distintos puntos, la capacidad de motivarse a uno mismo sería un muy buen ejemplo para lograr una estabilidad emocional plena.

Gracias Daniel Goleman.

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