Educación Emocional para el Buen Trato y las Relaciones Sanas

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Conciencia Plena para una Vida Plena

Para mejorar desde nuestro propio interior utilizo diferentes técnicas y enfoques formativos con el único fin de encontrarnos y decidir cómo nos definimos

» El objetivo principal es siempre mejorar individualmente para poder actuar mejor colectivamente «

MiriamHerbon-EducadoraEmocional

Hola, es un placer darte la Bienvenida a mi Web. Soy Miriam Herbón, Comunicadora y Formadora en Educación Emocional, especializada en Relaciones sanas. Para mí es la mejor profesión del mundo porque me permite ayudar a las personas a construir una buena relación consigo mismas y con su entorno.

Soy una persona infinitamente positiva que cree en la capacidad humana de mejorarnos, creativa y soñadora, pero sobre todo me defino como una persona dirigida por una fuerte creencia, trabajar día a día siendo coherente en mi vida personal y profesional. Es ahí desde donde nace mi convencimiento de que es posible vivir una vida desde el Buen Trato hacia una misma/o.

” Mi propósito es que todas las personas seamos más conscientes, más plenas, más felices en nuestras vidas y sepamos compartirlo con el mundo “

Más sobre mi

Quiero que me conozcas, que sepas como pienso y quién soy, y que encuentres en mi una amiga

Mi Red

Todo es posible cuando se puede contar con estupendas personas con las que compartir

Confían en Mi

Personas, Asociaciones e Instituciones han hecho posible que siga mi camino profesional gracias a su confianza

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Talleres, charlas, programas formativos, terapia y acompañamiento FORMACIÓNCONSULTA

Charlas Formativas

Miriam Herbon ofrece una amplia selección de charlas formativas sobre temas de relevancia y especialmente diseñadas para la formación de mujeres.

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Programa para la Prevención de la Ansiedad

El propósito principal de este programa es propiciar que las mujeres sean conscientes de las situaciones estresantes de sus vidas que les pueden derivar en crisis de ansiedad.

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Talleres de Alimentación Consciente

A través de la atención y experimentación que practicaremos en los talleres de Alimentación Consciente aprenderás a tener una relación sana con la comida y a sentirte feliz en tu cuerpo.

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Taller sobre el Deseo Materno

Queremos abordar el deseo materno y la maternidad o no maternidad desde otra mirada y otra lectura de la vivencia, reflexionando de qué manera llega y cómo se representa.

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Calendario Formaciones

  1. Empoderamiento a través del mindfulness

    lun, 23 septiembre de 15:30 a 18:00
  2. Inteligencia Emocional y Mindfulness en Septiembre

    mar, 24 septiembre de 17:00 a 20:00
  3. Formación en Alimentación Consciente – Mindful Eating

    mié, 25 septiembre de 18:00 a 20:30
  4. Taller de Mindful Eating en Deusto

    jue, 26 septiembre de 15:30 a 18:00

En el Blog publicamos opiniones, artículos, y ¡mucho más!

Monólogos de la Vagina de Eve Ensler

Monólogos de la vagina Los Monólogos de la Vagina es un texto construido a partir de más de doscientas entrevistas con mujeres: jóvenes, mayores, amas de casa, dactilógrafas, desempleadas, prostitutas, negras, hispanas, asiáticas, bosnias, indias, judías, blancas... Estas mujeres han confiado a Eve Ensler sus experiencias, sus sensaciones, sus traumas, sus aspiraciones, sus angustias,...

Diferencia entre enamoramiento y amar

Diferencia entre enamoramiento y amar "El arte de amar" Erich Fromm Nos enamoramos cuando conocemos a alguien por quien nos sentimos atraídas  y dejamos caer frente a él o ella las barreras que nos separan de los demás. Cuando compartimos con esa persona  nuestros sentimientos y pensamientos más íntimos,  tenemos la sensación de que, por fin,  hicimos una conexión con alguien. Este...

Una mochila para el Universo, de Elsa Punset

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¿Te atreves a soñar?: Cuánto crees que te cuesta cumplir tus sueños (XI)

¿Te atreves a soñar? Ponle fecha de caducidad a tu sueño y sal de tu zona de confort Matti Hemmi   Capítulo 11: Cuánto crees que te va a costar   "Los que abandonan nunca triunfan, los que triunfan nunca abandonan." Vincent Thomas Lombardi   Un problema es sólo una de las formas de definir una situación. Y puedes etiquetarlo como “problema difícil” o “fácil”. Tú...

¿Realmente tienen el café y el té beneficios?

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Hablemos de la masturbación femenina, hablemos de placer

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85 aniversario del sufragio femenino en España

Este 1 de octubre hace 85 años de la conquista del derecho al voto de todas las mujeres en España. Gracias al feminismo de mujeres como Clara Campoamor, hoy, no solo podemos votar sino que la participación política de la mujer es una realidad. El derecho al voto de todas las mujeres está recogido en los derechos fundamentales de cualquier persona. Negar el derecho al voto a una parte de la...

Todas las personas podemos soñar ¿Te atreves a soñar? (VI)

¿Te atreves a soñar?Ponle fecha de caducidad a tu sueño y sal de tu zona de confortMatti Hemmi Capítulo 6:¿Qué te atreves a soñar? "A menudo ocurre que vivimos nuestras vidas encadenadas.Y ni siquiera nos damos cuenta de que tenemos la llave." Letra de la canción “Already Gone”,del álbum On the Border, del grupo Eagles Un objetivo es un resultado deseado, que formulas...
Cómo practicar la meditación en la naturaleza

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Os invitamos a meditar con este artículo sobre Cómo practicar la meditación en la naturaleza donde os damos claves para disfrutar de la vida silvestre tanto fauna como flora siempre desde el respeto para conseguir la calma de la meditación. En esta sociedad tan...

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Día internacional de la Cero Discriminación

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Rompamos prejuicios y estereotipos de las personas con VIH positivo en el día de la Cero Discriminación.  Existen varios tipos de discriminación, entre los cuales podemos mencionar algunos como: el racismo, la homofobia, xenofobia, transfobia y por supuesto las...

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Poema sobre el derecho a quererse

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El derecho a quererse Miguel Gane Te voy a pedir, mujer, desde lo más profundo del grito de mis versos, lo único que mi humilde poema me permite: quiérete; quiérete mucho, quiérete tanto que hasta tú misma  te llames pesada y empalagosa. Mírate a un espejo y que sea...

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Recursos para mejorar nuestra Salud e Inteligencia Emocional

Glosario Feminista

Selección de palabras, términos y conceptos para que hablemos con propiedad y podamos argumentar con conocimiento para cambiar el mundo.

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