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Seminarios de Gestión emocional: saber decir no

Sab, 3 noviembre de 10:30 a 14:30

Gratuito
seminarios gestion emocional mujeres

Seminarios de Gestión emocional para mujeres / Emozioen Kudeaketa Emakumeentzat.

El 3 de noviembre seguimos con la novena sesión de los seminarios de Gestión emocional para mujeres que tratará sobre cómo aprender a decir que no cuando queremos decir que no. Este taller se realizará de manera gratuita en la escuela de empoderamiento de Getxo en la calle Martikoena número 16, cerca de la parada de Metro de Algorta. Se trata de un acercamiento desde la Psicología Feminista a la gestión emocional del miedo en las mujeres. Los seminarios se impartirán de 10:30 a 14:30 los siguientes sábados: 3 de febrero, 3 de marzo, 7 de abril, 5 de mayo, 2 de junio, 7 de julio, 1 de septiembre, 6 de octubre, 3 de noviembre y por último, 1 de diciembre.

Hay que apuntarse antes para poder asistir al Seminario de Gestión emocional para mujeres en este formulario. Habrá servicio de guardería dependiendo de la demanda, que hay que manifestar en el enlace anterior. Unos días antes de cada sesión se enviará un recordatorio por Whatsapp a las alumnas que han sido admitidas.

Si no puedes asistir o las plazas estan llenas, no te preocupes, ahora tenemos un servicio gratuito de alertas a través de whatsapp, mail y telegram para recibir los últimos eventos, charlas formativas, talleres y cursos en el móvil y no perderte ni uno. Para empezar a recibir alertas hay que rellenar este formulario.

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“No deseo que las mujeres tengan poder sobre los hombres, sino sobre ellas mismas.”
Mary Wollstonecraft

Gestionando “Palabras” para la vida Cotidiana.

Estos seminarios sobre la gestión emocional para mujeres surge del análisis en la trayectoria de la Asociación Mujeres Con Voz en su trabajo en procesos formativos, las demandas de las mujeres que participan en los mismos y las aportaciones teóricas de la Asociación Mujeres de Colores.

Tiene como objetivo principal facilitar el proceso de empoderamiento de las mujeres independientemente de sus conocimientos previos sobre ello, su lugar de origen y su nivel académico.

Desde el enfoque de la psicología feminista, y con una mirada global y diversa, queremos llegar a todas las mujeres que quieran trabajar por la mejora de su bienestar emocional y su autodeterminación como sujetas dueñas de sus propias vidas.
 
En este curso anual trabajaremos en formato teórico-práctico las siguientes palabras que, desde la cotidianeidad, nos posibiliten una vida más amable y serena desde el no sufrimiento. Entre mujeres, sumaremos desde la experiencia que nos ofrece compartir cómo estamos viviendo estas palabras.Un concepto como hilo conductor para cada encuentro desde el cual mirarnos hacia dentro y desde donde trabajar para sacar la mejor versión de nosotras mismas.

Los contenidos de los seminarios de Gestión emocional para mujeres serán:

Sesión IX. 3 de noviembre. Saber decir No

Sesión X. 1 de diciembre. La toma de decisiones

Emakumeentzako kudeaketa emozionaleko mintegiak.

Hurbilketa bat, psikologia feminista oinarritzat hartuta.

“Ez dut nahi emakumeek gizonen gainean boterea izatea, beren buruaren gainean baizik”.

Mary Wollstonecraft

Eguneroko bizitzarako “hitzak” kudeatzen.

Emozioen kudeaketari buruzko prestakuntza-proposamen honek zenbait sorburu ditu: Mujeres con Voz elkarteak prestakuntza-prozesuetako lanean egin duen ibilbidearen analisia, prozesu horietan parte hartzen duten emakumeen eskaerak eta Mujeres de Colores elkartearen ekarpen teorikoak. 

Helburu nagusia emakumeak ahalduntzeko prozesua bideratzea da, euren sorterria, ahalduntzeko prozesuei buruz aldez aurretik dakitena eta daukaten ikasketa-maila edozein izanik ere. 

Psikologia feministaren ikuspuntutik, eta begirada globala eta askotarikoa izanik, euren ongizate emozionala izateko eta euren bizitzaren jabe bakarra izateko autodeterminazioa hobetzeko lan egin nahi duten emakume guztiengana heldu nahi dugu.

Urteko ikastaro honetan, ondoko hitz hauek formatu teoriko eta praktiko batean jorratuko ditugu, egunerokotasunean bizimodu erosoagoa eta lasaiagoa, sufrimendurik gabekoa. eskainiko digutelakoan.

Emakumeen artean, hitz horiek nola bizitzen ditugun partekatzeak eskaintzen digun esperientzia gehituko dugu.

Kontzeptu hau topaketa bakoitzeko ardatz nagusia izango da, hortik geure buruari begiratzeko eta norberaren bertsio onena ateratzeko lan egiteko.

Edukiak

I. saioa. Otsailaren 3a: Maitasuna

II. saioa. Martxoaren 4a: Tristura

III. saioa. Apirilaren 7a: Galera

IV. saioa. Maiatzaren 5a: Beldurra

V. saioa. Ekainaren 2a: Arbuioa

VI. saioa. Uztailaren 7a: Bakardadea

VII. saioa. Irailaren 1a: Sufrimendua

VIII. saioa. Urriaren 6a: Errua

IX. saioa. Azaroaren 3a: Ezetz esaten jakitea

X. saioa. Abenduaren 1a: Erabakiak hartzea

Detalles

Fecha:
Sab, 3 noviembre
Hora:
10:30 a 14:30
Precio:
Gratuito
Evento Categoría:
Evento Etiquetas:

Organizador

Asociación Mujeres con Voz (AMCV)
Teléfono:
655603809
Email:
asociacionmujeresconvoz@gmail.com
Pagina Web:
http://mujeresyvoces.blogspot.com.es/

Lugar

Escuela de Empoderamiento de Getxo
Calle Martikoena, 16
Getxo, Bizkaia 48993
+ Google Map
Pagina Web:
http://www.getxo.eus/es/igualdad/programas

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