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Retiro de alimentación, Yoga, meditación y filosofía
viernes, junio 7, 2019 de 18:00 a domingo, junio 9, 2019 de 19:00
90€
¿Buscas un Retiro de Alimentación Consciente, Yoga, meditación y filosofía en Bizkaia? ¿La rutina se te hace pesada y tienes mucho estrés? ¿Has perdido la calma y tu cansancio hace que no disfrutes del día a día? ¿Quieres aprender a relacionarte de manera sana contigo misma o mismo y también con tu cuerpo, la comida y las personas que te rodean? Si alguna de esas respuestas es afirmativa, creemos humildemente que te ayudará este retiro. Carmen Cabo y Miriam Herbón estarán al frente de esta experiencia.
En este retiro intensivo en Bizkaia que se celebrará del 7 al 9 de junio de 2019 te ofrecemos ver la vida con otra perspectiva integral entre tu cuerpo, tu mente, relaciones y tu mundo emocional.
En estos dos días de junio, aprenderemos a través de la práctica de la Meditación, y la Alimentación Consciente a tener una concepción global y respetuosa de nuestra existencia. Practicaremos el parar, respirar, agradecer, conectarnos intra e interpersonalmente y sentir la vida desde dentro en armónica compañía. Recargaremos las pilas y podremos volver a nuestra vida diaria con otra actitud más amable en cada paso.
Os proponemos dos modalidades de disfrutar del Retiro Filosofía del amor:
Opción A: Alojamiento en pensión completa, comida vegetariana, en habitación de dos personas compartida: 250€
Opción B: En régimen externo, formación junto con la comida del sábado y domingo: 180€
Para reservar plaza hay que inscribirse y realizar un pago de 90€ que se resta al precio puesto anteriormente. El resto del pago se realizará el primer día del retiro. Es decir, si eliges la opción A: Habría que realizar un primer pago de 90€ y el resto, los 160€ se realizaría el mismo día del Retiro Filosofía del amor.
Programa completo del Retiro Filosofía del Amor 2019
7 de Junio de 2019 viernes
- 18:00 Recepción y Bienvenida. Acogida del grupo.
- 19:00 Sesión teórica. “Fundamentos de la filosofía de la Aceptación”
- 20:30 Cena Consciente.
- 21:30 Sesión Práctica. Ejercicio “Lo que tengo y lo que quiero “
- 23:00 Cierre del día. Silencio
8 de Junio de 2019 sábado
- 8:00 Meditación de la mañana.
- 8:30 Práctica de Hatha Yoga.
- 9:30 Desayuno Consciente.
- 10:15 Sesión teórica.” El hambre emocional vs hambre física”.
- 12:00 Descanso e infusión.
- 12:30 Sesión Práctica. “Despertando los sentidos al comer”
- 14:00 Comida Consciente.
- 16:00 Meditación paseando.
- 17:00 Sesión teórica.”Conceptos fundamentales de la filosofía de G. Schmedhing”
- 19:00 Sesión práctica. Aceptación vs resignación”
- 20:30 Cena Consciente.
- 21:30 Ejercicio de Meditación. ”La Compasión”
- 23:00 Cierre del día. Silencio
9 de Junio de 2019 Domingo
- 8:00 Meditación de la mañana.
- 8:30 Práctica de Hatha Yoga.
- 9:30 Desayuno consciente.
- 10:15 Sesión teórica.” Relaciones de Amor en pareja”.
- 12:30 Descanso e infusión + paseo por la playa.
- 14:00 Comida Consciente.
- 15:30 Sesión práctica. “Dinámica individual y grupal sobre el Vínculo Sano”.
- 17:30 Descanso e infusión.
- 18:00 Puesta en común de la dinámica anterior.
- 19:00. Despedida y cierre.
Formadoras
Licenciada en Sociología por la Universidad de Deusto. Comunicadora y formadora especializada en el buen trato y las relaciones sanas. Técnica de Igualdad y experta en violencia de género. MBMAC – Midful Eating por el Instituto Gestalt de Barcelona y certificado por Atrévete a comer Certificado de Aptitud Pedagógica por la Universidad de Deusto. Coaching Emocional Wingwave por el Instituto Gestalt de Barcelona y certificado por Besser Siegmund Institut. Cursando en la actualidad certificación en Yoga
Licenciada en Filosofía y Ciencias de la Educación por la UCM, ejerce la docencia desde hace 20 años. Máster en Derechos Humanos y Bioética, ha realizado posgrado en Inteligencia Emocional y Ética. Certificación profesional en Instrucción en Yoga, ha impartido asimismo está certificación. Ha realizado estudios sobre Eneagrama de la personalidad y en la actualidad continúa su formación y estudios sobre Eneagrama sufi y sufismo.
¿Dónde se realizará el Retiro Filosofía del amor?
El Retiro Filosofía del amor 2019 se realizará en la Casa de espiritualidad María Reparadora, Avenida Zugatzarte, 36 CP: 48930 – Las Arenas / Areeta – Bizkaia. Se trata de un retiro que se celebra muy cerca de Bilbao, en una casa con jardín a 100 metros de la playa. Se puede llegar fácilmente en metro ya sea en la parada de Gobela como en la de Areeta. Si prefieres bus urbano (Bizkaibus), la parada es Zugazarte 38 (Reparadoras) Aquí tenéis algunas fotos de cómo es la Casa María Reparadora.
Todas estas actividades las realizaremos rodeadas de un ambiente de silencio, belleza y seguridad y un paisaje y una naturaleza sin igual en la Casa de espiritualidad María Reparadora en Las Arenas/Areeta, Getxo. La casa está situada en un lugar privilegiado, un territorio con un patrimonio natural y cultural precioso que ayuda en el objetivo del Retiro Filosofía del amor.
El lugar del retiro cerca de Bilbao y a su vez se encuentra cercano al Puente colgante de Bizkaia, patrimonio de la humanidad según la UNESCO y está rodeado de casas y palacios con mucha historia. La casa se sitúa al lado de la playa de Ereaga, el puerto deportivo, la ría y El abra, lugares con preciosos atardeceres. Otras zonas próximas son el faro de Arriluce, el paseo del fuerte y molino de Aixerrota, la Galea, el mirador de Usategi, las Galerías de Arriluce o Punta Begoña, la playa de Arrigunaga…
¿Cómo apuntarse al Retiro Filosofía del amor?
¡Estás a dos simples pasos de apuntarte al retiro que te mereces!
NOTA: Los siguientes pasos son obligatorios y tras realizarlos, se mandará más tarde (cuando se confirme las plazas limitadas del curso) un correo de confirmación. Sin ese correo de confirmación, no hay plaza asegurada. Por favor, revisa tu carpeta de SPAM u otros, porque puede que te llegue allí. Te recomendamos que agregues el correo programasmiriamherbon@gmail.com a tu lista de remitentes seguros.
- Primer paso: Realizar la transferencia
A través de una transferencia bancaria de 90€* a la cuenta ES03-2100-0732-2602-0117-8091 (Que en el asunto indique nombre, apellidos y un número de teléfono) y MANDAR comprobante de pago a programasmiriamherbon@gmail.com - Segundo Paso: Inscribirte
Una vez realizado el ingreso y mandado el comprobante, hay que rellenar este formulario para apuntarte y para que podamos contactar contigo por Email para confirmarte tu plaza.
Os recordamos las dos opciones:
Opción A: Alojamiento en pensión completa, comida vegetariana, en habitación de dos personas compartida: 250€
Opción B: En régimen externo, formación junto con la comida del sábado y domingo: 180€
Para reservar plaza hay que inscribirse y realizar un pago de 90€ que se resta al precio puesto anteriormente. El resto del pago se realizará el primer día del retiro. Es decir, si eliges la opción A: Habría que realizar un primer pago de 90€ y el resto, los 160€ se realizaría el primer día del retiro.
¿Tienes alguna duda? Puedes dejarnos un comentario, mandarnos un correo a programasmiriamherbon@gmail.com o llamar al 94 474 18 24
El formulario de abajo es solo para personas que ya han realizado el pago.
Teniendo en cuenta experiencias anteriores os recomendamos no dejar la inscripción para el último momento ya que suele haber dificultades para conseguir plaza.
¡IMPORTANTE!
Es necesario traer ropa cómoda, esterilla y cojín.
Política de cancelación: Si se produce la suspensión del taller por nuestra causa, se devolverá íntegro el importe de la inscripción, sea en la fecha que sea. Únicamente aceptaremos cancelaciones por escrito (enviadas por correo electrónico a programasmiriamherbon@gmail.com )
Se devolverá el 90% del importe del taller, cuando la alumna pida la cancelación de la formación hasta 15 días antes del inicio del taller.
No se realizará devolución alguna del pago:
- Si la cancelación se solicita 15 días (o menos) antes del inicio del taller.
- Una vez iniciada la formación.
Muchas gracias por tu compresión
Si en cambio, no puedes apuntarte al Retiro Filosofía del amor porque las fechas no te vienen bien o quieres más información de nuestros eventos, puedes mirar nuestro calendario o clicar aquí para que te avisemos de manera gratuita via whatsapp, telegram o mail de futuros cursos o talleres.
No puedo asistir al taller pero quiero más información de otros eventosPor último, te invitamos a nuestros Talleres de Alimentación Consciente en Bilbao ahora mismo tenemos dos cursos en formato taller programados uno en Junio y otro en Septiembre. También tenemos un grupo de facebook sobre Alimentación y otro en Meetup de Yoga y otras koshas