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Curso para la gestión de la ansiedad (12)

Mar, 19 diciembre de 17:00 a 20:00

Gratuito
violencia machista

El martes 19 de diciembre de 17h a 20h en el Palacio de Igartza en Beasain (Gipuzkoa, Euskadi) se realizará el Curso para la gestión de la ansiedad. Está dirigido a mujeres en su mayoría de edad que quieran dejar de sufrir debido a que sufren ansiedad o estrés. El curso tiene como finalidad darles herramientas para conocer y descubrir cuáles son las causas y situaciones que les producen estrés o ansiedad y cómo poder gestionar sus emociones, mejorar su autoestima y prevenir así la ansiedad. Se trata de un cambio personal y colectivo pues además, desde la perspectiva de género trataremos de crear nuevos modelos de ser mujer para salir de esos modelos impuestos por la sociedad que nos exigen tanto y nos generan ansiedad.

Este curso es totalmente gratuito, de coste cero para la persona asistente, ya que está subvencionado por el ayto.de Beasain. Si te gustaría aprender a identificar y controlar la ansiedad así como saber qué la genera o cuáles son las razones por las que sufres el malestar de la ansiedad pero no puedes ir justo en esta ocasión también está disponible este Programa para la prevención de la Ansiedad.

Prevencion-Ansiedad-Programa

Para asistir a la formación de gestion de la ansiedad hay que inscribirse de manera previa poniéndose en contacto ya sea por correo electrónico o por télefono en:

Teléfono: 943087663 – Elixabete Manterola Telleria

Email: Berdintasunerako eta Partehartzerako Teknikaria: berdintasun@beasain.eus 

Detalles

Fecha:
Mar, 19 diciembre
Hora:
17:00 a 20:00
Precio:
Gratuito
Evento Categoría:
Evento Etiquetas:
, ,

Organizador

Ayuntamiento de Beasain
Teléfono:
943087663 Elixabete Manterola Telleria
Email:
Berdintasunerako eta Partehartzerako Teknikaria: berdintasun@beasain.eus

Lugar

Palacio Igartza Beasain
Palacio Igartza 1er piso
Beasain, Gipuzkoa 20200 España
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