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Ciclo de empoderamiento: Feminismo y Discapacidad

lun, 14 octubre de 15:30 a 18:00

Ciclo de talleres para el empoderamiento en Bilbao Deusto feekor

Continuamos en Octubre con el Ciclo de talleres para el empoderamiento en Bilbao. Un año más, FEKOOR ha puesto en marcha el Ciclo de Talleres para el Empoderamiento e Inclusión, dirigido a las mujeres socias. El Ciclo pretende fomentar las distintas áreas de nuestro desarrollo personal. Este Taller de Feminismo y discapacidad o empoderamiento a través del mindfulness se celebrará los lunes del 16 de septiembre al 28 de octubre de 15:30h a 18h. Se trata de un Taller de empoderamiento a través de la práctica de Mindfulness y la inteligencia emocional desde el Feminismo.

Taller de Feminismo y discapacidad

Los lunes del 16 de septiembre al 28 de octubre

Horario: 15:30h a 18h

Lugar: Bilbao (Sancho Azpeitia 2, Deusto)

Gratuito para socias de Fekoor

¿Qué es el Mindfulness?

Objetivos del Taller de Feminismo y discapacidad en Bilbao

  1. Conocer cómo se construye la identidad femenina cuestionando los roles de género y visualizando el lugar en que están situadas las mujeres a nivel social, familiar y personal y laboral.
  2. Identificar sus propias fortalezas, debilidades y capacidades que a lo largo de la vida han podido desarrollar y las dificultades a las que deben enfrentarse.
  3. Desarrollar competencias, capacidades y habilidades personales en las que identifiquen tener dificultades para aumentar su autonomía.
  4. Articular estrategias colectivas para mejorar sus posiciones y condiciones utilizando el proceso de adquisición de poder colectivo desde el empoderamiento.
  5. Abrir un espacio de reflexión grupal que sirva para contagiar buenas prácticas de habilidades en la gestión emocional. Este espacio servirá para potenciar la adquisición de poder colectivo como mujeres.
  6. Conocer los sucesos, creencias, vivencias, situaciones intrínsecamente asociadas a nuestro género que nos condicionan el sentirnos bien.
  7. Analizar las propuestas desde el empoderamiento de las mujeres sobre la gestión emocional y conocer elementos de la psicología feminista para analizar la identidad y la subjetividad femenina.
  8. Identificar sentimientos y vivencias que influyen negativamente en su proceso de empoderamiento y crecimiento a través del Focusing
  9. Identificar sentimientos y vivencias que influyen positivamente en su proceso de empoderamiento y crecimiento a través del Focusing.

    10. Practicar la atención plena para conectar con la fuente interna de autoconocimiento.

  1. Practicar la atención plena (Mindfulness) para aceptar y conocer la verdad de lo que está aconteciendo en el interior de cada una.

¿Cómo apuntarse al Taller de empoderamiento a través del Mindfulness en Deusto, Bilbao?

En esta edición del Ciclo de empoderamiento para mujeres en Bilbao, Fekoor ofrece de forma gratuita, dos talleres: Feminismo y discapacidad y Alimentación Consciente. Puedes apuntarte a ambos si eres socia. Puedes pedir más información o inscribirte a través del correo electrónico fekoor@fekoor.com o llamando al 944053666

Si en cambio, no puedes apuntarte a este taller porque las fechas no te vienen bien o quieres más información de nuestros eventos, puedes mirar nuestro calendario o clicar aquí para que te avisemos por whatsapp, telegram o mail de futuros cursos o talleres.

No puedo asistir al ciclo pero quiero más información de otros eventos

Si quieres saber más sobre Mindfulness en Bilbao y te invitamos a que eches un ojo a nuestras recomendaciones de libros sobre Mindfulness y Atención Plena.

Detalles

Fecha:
lun, 14 octubre
Hora:
15:30 a 18:00
Categoría del Evento:

Lugar

Fekoor
C/Sancho Azpeitia, Nº 2 Bajo
Bilbao, Bizkaia 48014 España
Teléfono:
944053666
Página Web:
http://www.fekoor.com/

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