Programación de Talleres de Mindfulness e Inteligencia Emocional
Los talleres de Mindfulness e Inteligencia Emocional son una experiencia teórico-práctica y vivencial, donde estableciendo un clima de respeto y confianza que posibilite una relación agradable con y en el grupo, iremos analizando nuestros sentimientos, emociones,...
Presentación Talleres de Alimentación Consciente
Estamos encantadas de presentaros los Talleres de Alimentación Consciente donde, bajo la formación de Miriam Herbón, aprenderéis a tener una relación sana con la comida y a sentiros feliz en vuestros cuerpos. Presentación: Alimentación Consciente ¿Qué abre o cierra...
Cómo lograr una relación sana con la comida
Alimentación consciente: ¿Cómo lograr una relación sana con la comida? Miriam Herbón Hola a todas las personas que han llegado a nuestra web interesadas en saber cómo podemos lograr una relación sana con la comida que sea también amable y placentera. Primero de todo,...
Talleres formativos sobre maternidad y deseo materno
Taller sobre el Deseo Materno Queremos abordar el deseo materno y la maternidad o no maternidad desde otra mirada y otra lectura de la vivencia, reflexionando de qué manera llega y cómo se representa. Más información > Las mil y un preguntas sobre la maternidad y...
Seminarios de Gestión Emocional desde la Psicología Feminista
Seminarios de Gestión Emocional para Mujeres Un acercamiento desde la Psicología Feminista “No deseo que las mujeres tengan poder sobre los hombres, sino sobre ellas mismas.” Mary Wollstonecraft Tengo el gusto de invitaros a los seminarios...Entradas recientes
La realidad detrás de las dietas
El ritmo de vida acelerado, los estereotipos de género y los cánones de belleza socialmente impuestos, hacen que cada vez más personas se sometan a una dieta al menos una vez en su vida, la... leer más»
Creencias limitantes, qué son y cómo nos perjudican
Hay mucha información que no suma valor a nuestras vidas. Este tipo de información que nos condiciona es lo que se denomina creencias limitantes. Aquí reflexionaremos sobre las creencias... leer más»
El silencio nos conecta con nuestro ser gracias a sus beneficios
El silencio nos conecta con nuestro ser, pero hemos normalizado tanto el ruido mental y ambiental, que ya no nos escuchamos. ¡Sí, has leído bien, es-cu-char-nos! Cuántas veces pasamos... leer más»
Qué es la acrilamida y sus efectos en nuestra salud
Muy recientemente las autoridades de salud han comenzado a advertir acerca de la presencia de acrilamida en algunos ingredientes o alimentos tostados o fritos, como el pan o las patatas. Pero... leer más»
El peligro de los alimentos procesados
La población demanda alimentos más apetecibles, fáciles de preparar y consumir, que no impliquen trabajo en casa, de manera que la industria adaptó su producción a esta necesidad. Este... leer más»
Alimentos para la felicidad: Alimenta tu alegría
Podríamos afirmar que hay alimentos para la felicidad, pues contienen en mayor o menor medida, ciertos nutrientes que mejoran nuestro estado de ánimo, nos producen placer, reducen el estrés... leer más»